Попрад - місто, де літо холодніше. Але це ідеальний клімат для різних видів спорту та фізичних навантажень. Загалом, люди статистично активніші влітку. Погода, особливо тут під Татрами, ідеальна влітку, особливо для бігу, їзди на велосипеді, катання на ковзанах, скандинавської ходьби, піших прогулянок. Вони також, як правило, бувають днями, коли бажають плавати. Будь то біля басейну чи греблі. Звичайно, ми не можемо забути про пілатес, який є цілорічною справою.

взимку

Літо - це також період канікул, час, коли ми хочемо якомога більше відпочити від робочих обов’язків. Ось чому ми намагаємося взяти якомога менше зобов’язань, щоб мати час на спонтанні дії. Попередні регулярні спортивні заходи стають нерегулярними і доповнюються іншими згаданими видами спорту та фізичними вправами в межах погоди.

Ось чому літо - ідеальний час для короткострокових курсів, в межах якого ви навчитесь правильно виконувати будь-яку вправу та ін тоді ви зможете використовувати його в домашньому комфорті восени та взимку, коли погода більше не буде бажати зовнішніх видів спорту.

Ці короткотермінові курси також можуть бути частиною вихідних днів та включені до святкової програми. Тому вони є підходить не тільки для жителів Попрада і Татр, але і для всіх, хто проводить свій відпочинок у Високих Татрах або Словацькому Раю.

Flexi & Fit Poprad підготував для вас здорову студію вправ дії, короткострокові літні курси пілатесу, на яких ви вивчите всі основні принципи фізичних вправ та правильних вправ, яким ви вправляєте все тіло, акцентуючи увагу на його центрі і особливо на спині.