Як допомогти вам керувати ними

У вашого сина тик і ви вже не знаєте, що робити, щоб керувати цим. Нервова, гіперактивна або засмучена дитина може спробувати контролювати ситуацію за допомогою цих компульсивних форм поведінки. тики вони досить часті близько 3 років. Важливо знати, як діяти, щоб вони не тривали.

дитинстві

тик це внутрішня та зовнішня проблема. Внутрішній, оскільки він походить від самої дитини, яка вкрай реагує на стресові ситуації. Зовнішній, оскільки залежно від того, як ми на нього реагуємо, ми можемо його посилити або змусити зникнути.

Як вам допомогти

Коли у дитини є тик, наша реакція може сприяти його підтримці або пом’якшенню. Якщо ви постійно звертаєте увагу на його тик, цілком ймовірно, що він збільшить свою поведінку в майбутньому, оскільки ви збільшуєте його напругу і тривогу. Він розглядає свій тик як мимохідну поведінку, яка тепер допомагає йому пережити свою напругу і яка зникне, коли вони розслабляться.

Також спробуйте застосувати один із таких заходів для полегшення свого занепокоєння:

  • Збільште діалог зі своєю дитиною. Зверніть увагу на те, що він стосується, не засипаючи його питаннями. Це не допит, а моменти близькості та конфіденційності. Також розкажіть йому про вас особисті речі: як пройшов ваш день, ваші проекти для сім’ї.
  • Скоротіть позакласну роботу тож у вас є час для гри та відпочинку.
  • Переконайтесь, що він встиг побігти в парку і грати, щоб зняти напругу.
  • Подивіться, скільки часу потрібно, щоб щось зробити і дайте йому час на це.
  • Це дозволяє ванній бути не просто формальністю і встигнути відпочити.
  • Навчіть його розслаблятися. Грайте, щоб затемнити кімнату, розкажіть коротку історію на 2 або 3 хвилини і потроху розширюйте час.
  • Час від часу робіть йому сеанс масажу з пір’ям або гобеленовими китицями на спині.

Чи потрібно йти до лікаря?

Не можна забувати, що тривога має тенденцію до зростання і що вона може ускладнюватися іншими способами поведінки. Якщо дитина гризе нігті під час перегляду телевізора, але здається щасливою, спокійною і налаштованою, проблема не є важливою.

Вам доведеться звернутися до фахівця, якщо:

  • Крім того, що він гризе нігті, він дратівливий, замкнутий, здається сумним або стурбованим, схильний турбуватися про повсякденні речі.
  • Качається знову і знову, коли залишається сам.
  • Він кучеряве волосся, поки не стане лисим.
  • Він вимагає багато від себе і плаче при будь-якій маленькій помилці, яку допустить.
  • Показує одержимість порядком, чистотою або порушенням вашого режиму дня.

Перш ніж звернутися до фахівця, подивіться на їх тик

Важливо оцінити, як починається тик, як він розвивається і як закінчується, час доби, коли він з’являється, або як довго він триває. Запишіть усі ці дані, а також частоту тику, місця, в яких дитина виробляє їх із більшою ймовірністю, присутніх людей тощо. Завжди робіть це, не привертаючи уваги дитини, і не менше тижня. Ця інформація допоможе встановити діагноз та лікування.