Біологічна реакція - це природний і здоровий, складний процес, який є адаптивною реакцією на стрес на фізичну стимуляцію пари, яка благотворно стимулює кору надниркових залоз і підвищує рівень стероїдів у крові.
Більш конкретно, зв'язок між вмістом надниркових залоз та стероїдів у крові може бути важливим фактором використання цього типу гідротерапії. Таким чином, інтенсивність фізичної стимуляції визначає рівень успіху програми гідротерапії за допомогою парової кабіни.
Під час цього наше тіло всіляко намагається збільшити тепловіддачу, особливо через шкіру та легені. Якщо температура навколишнього середовища вища за наше тіло, єдиним способом виділення тепла є інтенсивне потовиділення. Наше тіло не в змозі підтримувати постійну температуру, коли в парильні нагрівається середовище, тому температура тіла починає підвищуватися. Мікроциркуляція стає інтенсивною, тому наше тіло може поглинати більше тепла в паровій кабіні.
Поступове збільшення інтенсивності мікроциркуляції досягається до стимулюючого рівня, який стимулює імунну систему. Наші клітини отримують більше поживних речовин і кисню з крові. Таким чином, складний процес охорони здоров’я починається із використання парової кабіни. Підвищення температури нашого тіла в основному залежить від температури та вологості в паровій кабіні та здатності людини, що сидить у паровій кабіні, потіти, а також від того, скільки триває парна.
Температура тіла може коливатися від 37,6 ° C до 40 ° C. Таким чином, можна сказати, що фізіологічні зміни, що відбуваються під час парових купань, частково зумовлені підвищенням температури тіла, а частково - рефлексами гормональної системи та нервової системи, які намагаються посилити виділення тепла.
Результати багатьох досліджень доводять, що при правильному виборі температури та тривалості парові лазні, як сауна, при регулярному вживанні дають великі фізіологічні ефекти. Це пов’язано з тим, що більша вологість парової лазні точно компенсує нижчу температуру, ніж сауна. Розслаблення та розслаблення, що забезпечуються паровою лазнею, а також користь для фізичного здоров’я та здоров’я значною мірою залежать від правильного вибору та підтримки температури.
У паровій кабіні парова лазня має оптимальну температуру у вузькому діапазоні 43-46 ° C. Цей діапазон температур є не тільки найприємнішим, але і найбільш сприятливим. Якщо максимальна температура перевищує оптимальні значення лише на 2-3 ° C, вона буде відчувати себе занадто жарко, не даремно. Наше тіло точно відчуває, яка температура приємно заспокоює, а яка для нього є стресом. Те, що вже обтяжує, також шкідливо високе. Це також те, на що виробники парових кабін звертають пильну увагу.
Це пояснюється тим, що якісні системи управління паровою кабіною запобігають надмірному підвищенню температури та забезпечують оптимальні умови навколишнього середовища з максимальною надійністю, повністю автоматично регулюючи температуру, подачу пари та щільність пари, надходження свіжого повітря та видалення відпрацьованого повітря. Медичний та кліматологічний факультети Мюнхенського університету провели комплексну серію експериментів щодо впливу пари на організм людини.
Важливо!
- Використання парової лазні та парової кабіни не рекомендується людям з проблемами серця, але рекомендується у випадках, коли лікар рекомендує загальну мокру теплову обробку.
Ефект парової кабіни
Парова кабіна забезпечує атмосферу і повітря турецьких лазень, допомагаючи зняти стрес, розслабити м’язи, відновити і забезпечити ідеальне кровопостачання органів. Завдяки благотворному впливу на наше здоров’я, парова кабіна полегшує симптоми респіраторних захворювань, робить нашу шкіру бархатистою та зволоженою, запобігає розвитку целюліту та стимулює детоксикацію.
Використання парилки сприяє здоровому функціонуванню серцево-судинної системи, а головне - збільшує частоту серцевих скорочень, не підвищуючи артеріального тиску! Додатковим ефектом парової кабіни є те, що розширені капіляри доставляють збільшену кількість поживних речовин до клітин та шкіри, що робить її більш здоровою, більш зволоженою та гнучкою в результаті інтенсивної обробки парою.
Інгаляція парами, або інгаляція, - це старовинний засіб, який застосовувався і застосовується в народній медицині у всьому світі для лікування захворювань верхніх дихальних шляхів в домашніх умовах та для зміцнення імунітету в цілому. У сучасній паровій кабіні корисний ефект від вдихання - це дуже приємне розслаблююче відчуття, і наше тіло отримує застуду, симптоми грипу, носові та регулярне використання парилки також рекомендується при гаймориті, бронхіті або астмі, або для загальної профілактики всіх цих захворювань.
З давніх часів ми мали уявлення про надзвичайний, складний заспокійливий, освіжаючий, оздоровчий ефект води та масажу.
Однак парова кабіна настійно рекомендується для полегшення опорно-рухових та ревматичних скарг, розладів кровообігу та обміну речовин, для профілактики варикозу та целюліту, а також для полегшення наявних симптомів целюліту. При регулярному використанні парової кабіни шкіра стає більш еластичною, шовковистою, з кращим кровопостачанням і щільнішою, навіть якщо ми зазнали десятків тисяч косметичних процедур. Цей результат можна виміряти за наслідками всіх видів складних косметичних втручань і є вагомим для конкуренції!
Використання парової кабіни та парової лазні відіграє важливу роль у розслабленні напружених, втомлених м’язів і навіть у знятті болю, і загалом можна сказати, що ця комбінація забезпечує повне фізичне та психічне омолодження.
За допомогою парової кабіни ми можемо легко скинути зайві кілограми! Його використання саме по собі ініціює процеси зниження ваги в нашому організмі, і, використовуючи разом із невтомними фізичними вправами, ми можемо досягти вражаючих результатів у зниженні ваги та фізичної форми завдяки використанню парової кабіни. Споживання за допомогою потовиділення, яке пов’язане з усім тренуванням, було, серед іншого, відомим методом для борців, але можна сказати, що ми інтенсивно пітніємо майже у всіх видах спорту, навіть у плаванні (і останнє мало хто знає ). Потовиділення є найбільш природним стимулятором імунної системи, і, посилюючи кровообіг, обмінні процеси знову стають ідеальними для ефективного спалювання жиру.
За приємно витрачені півгодини наше тіло виділяє стільки рідини та енергії в паровій кабіні, ніби ми бігали горою протягом дванадцяти хвилин на заняттях у тренажерному залі (у багатьох людей є добрі - погані спогади про це виснажливе змагання). Однак у вас залишиться тільки хороші спогади про приємне розслаблення в паровій кабіні, не напружуючи суглоби чи м’язи, немає м’язової лихоманки, болю, лише освіження та приємне, безпечне розслаблення в паровій кабіні.
Парова кабіна покращує стан здоров'я, а також приємна у користуванні. Крім того, парова кабіна особливо рекомендується для полегшення та профілактики багатьох проблем зі здоров'ям, хвороб через високий вміст пари та загальний вплив вологого тепла. Ці ефекти пояснюються нижче.
Результати були підтверджені дослідженнями факультету медицини та кліматології Мюнхенського університету: астма, бронхіт, катаральна хвороба верхніх дихальних шляхів, кашель, відхаркування, нетяжкий ревматизм та обмежена або болюча рухливість суглобів - все це проблеми, викликані регулярними паровими лазнями, парові лазні,.
Також як допоміжне лікування використання парової лазні або парової кабіни покращує: проблеми зі сном, особливо надмірне збудження, загальне нездужання через погану толерантність до стресу, порушення кровообігу в капілярах, сухість та роздробленість шкіри, постійне щоденне напруження м’язів, м’язову слабкість та чутливість до різких перепадів температури та фронтів можна полегшити, якщо включити використання парової кабіни до призначеної лікарем терапії. Не соромтеся звертатися до думки та поради свого лікаря!
Велика перевага використання парової лазні або парової кабіни полягає в дуже благотворному впливі на шкіру. Вологе тепло покращує кровообіг і ретельно очищає шкіру, відкриваючи пори і видаляючи мертві клітини епітелію. Під час потовиділення токсини також краще виводяться з великих пір. Це робить вашу шкіру м’якою, чистою, пружною і шовковисто-гладкою.
Найвідоміша роль потовиділення - охолодження тіла, про що ми вже зазначали, що воно відіграє помітну роль у дієтах, будь-якій оздоровчій програмі, програмі вправ, різних планах тренувань. Крім того, пітливість відіграє ще одну дуже важливу роль у функціонуванні організму. Потовиділення стимулює імунну систему людини працювати більше, а також має велике значення при виведенні. Надлишки або шкідливі речовини, а також високотоксичні речовини виводяться під дією потовиділення, тому переважно значна частина токсинів та похідних важких металів, які контактують з їжею та хімічними речовинами, виходять з нашого тіла під час потовиділення та через нашу шкіру.
Якщо для цього найкращі умови, які точно може забезпечити гарна парильня, ми зробимо великий внесок у детоксикацію, просто сидячи в парильні! Потовиділення є головним важливим ефектом та інструментом як у парових кабінах, так і в інфрачервоних саунах. Ці сучасні оздоровчі засоби, які ефективно захищають здоров’я, також можна добре використовувати в поєднанні один з одним. Слідкуйте за нашим веб-сайтом і виберіть той, який найкраще вам підходить!
Таким чином, потовиділення в паровій кабіні може не тільки зробити людське тіло легшим і стрункішим, але й ініціює складний процес очищення та детоксикації, ми можемо позбутися певної частки невідпрацьованих в іншому випадку відходів просто за допомогою парової кабіни. Наша шкіра також прикрашає і омолоджує, тому щодня використовуйте парилку!
Використовуючи парову кабіну, позбавлення від токсичних відходів полегшує та безпечніше справляється з повсякденними напруженими ситуаціями, ми можемо легше запобігати та уникати серцево-судинних скарг, що не є незначним, знаючи, що більшість серцево-судинних захворювань в Угорщині сьогодні спричинені смертю крім раку.
На жаль, ця статистика важка протягом десятиліть. Регулярне використання парової кабіни полягає не тільки в тому, щоб ви почували себе краще у своїй шкірі та надавали вам красивішої форми, легше скидали свої кілограми, а й були дуже ефективним, сучасним засобом без побічних ефектів захисту вашого здоров'я.