Тож заохочуйте вашу шкіру виробляти колаген для щільної шкіри!
Ви, мабуть, багато читали про корисний ефект авокадо як їжі. Мало хто знає, що олія авокадо також існує. Олія виготовляється з подрібненої м’якоті авокадо пресуванням. Хороша олія авокадо походить з органічного джерела і виробляється методом холодного віджиму. Під час процесу холодного пресування всі позитивні інгредієнти залишаються в олії. Ось чому не рекомендується розігрівати олію авокадо, оскільки деякі вітаміни розщеплюються при нагріванні.
Олія авокадо - це добре поширювана рідка олія - тому вона може бути гарною альтернативою олії ши, яке також є надзвичайно хорошим, але важким для розповсюдження. Він швидко вбирається і не закупорює пори.
Що робить олія авокадо для вашої шкіри та волосся?
Олія авокадо багата жирними кислотами Омега-3 та вітамінами. Він містить багато вітаміну Е, який має протизапальну дію, але також містить вітаміни А, В, С і D! Завдяки поєднанню масел і вітамінів, олія авокадо:
Вплив олії авокадо на шкіру
- Зволожує та пом’якшує шкіру
- Стимулює вироблення колагену на шкірі (а колаген відповідає за стійкість вашої шкіри)
- Вітаміни, що містяться в ньому, стимулюють регенерацію клітин (так ваша шкіра буде свіжішою та здоровішою)
- Протизапальну та антибактеріальну (тобто до побачення подразнену, свербіж, запалену шкіру, до побачення вугрі)
- Уповільнює старіння шкіри, зморшки та плями, оскільки вона повна антиоксидантів
- Натуральний сонцезахисний крем із сонцезахисним фактором 4-15 залежно від досліджень та олії авокадо
Вплив олії авокадо на волосся
Багатий вітамінами та олією, він також чудово впливає на волосся:
- Він сприяє росту волосся, стимулюючи регенерацію клітин
- Зволожує сухими, посіченими кінцями.
- Завдяки своєму антибактеріальному ефекту, він допомагає зменшити лупу та свербіж на шкірі голови
- Це може зменшити втрату волосся завдяки вмісту магнію, вітаміну А та міді
Я хотів би виділити одне, оскільки це властивість, яку мало хто про себе може сказати ще одне природне масло: воно стимулює вироблення колагену в шкірі!
Для чого корисна олія авокадо - 5 порад щодо використання олії авокадо:
1) Використовувати як лосьйон для тіла, особливо для сухих ділянок, які потребують підтяжки. (Увага: олія авокадо навіть більш рідка, ніж кокосова олія, тому дуже мало для дуже великої площі) Суха, тонка, чутлива шкіра особливо схильна до зморшок і легше втрачає свою еластичність. Завдяки дії колагену, олія авокадо особливо корисна в таких чутливих місцях, де ваша шкіра особливо тонка:
- для розщеплення затягнути
- руки, де це також може допомогти запобігти появі плям
- в’ялість шкіри на стегнах, литках (наприклад, якщо ваша шкіра трохи звисає через схуднення, рекомендую масаж олією авокадо)
2) Аркра. Олія авокадо, як би дивно це не було, може допомогти усунути чорні точки. Застосовуйте в цій області, оскільки це допомагає закрити пори та запобігає утворенню нових вугрів. (До речі, він також має ефект проти зморшок).
Тут ви знайдете нашу жирну маску для обличчя з авокадо проти зморшок.
3) Заохочуйте ріст волосся за допомогою масажу голови олією авокадо. Якщо ви можете, помасажуйте олію авокадо в шкіру голови за 1-2 години до запланованого миття волосся. (Поєднуйте з природними стимуляторами росту волосся, такими як лаванда та троянда). Всі ці речовини стимулюють регенерацію клітин, тому вони також добре впливають на волосяні фолікули.
4) Для волосся: це також допомагає регенерувати волосся, особливо якщо вони роздроблені. Нанесіть замість стану волосся або змішайте з кокосовою олією і зробіть жирне обгортання для волосся.
5) Як масло для ванни: додайте у воду для ванни кілька крапель олії авокадо (і кілька крапель ефірної олії) і замочіть у ній. Завдяки теплій воді олія легко розподіляється на вашій шкірі і вбирається під час тривалої ванни. Коли ви вийдете з ванни, ваша шкіра стане чудово м’якою та оксамитовою.
Вам сподобалась стаття? Підпишіться на нашу розсилку або подобається на нашій сторінці у Facebook! Якщо вас цікавлять думки інших, приєднуйтесь до нашої VIP-групи у Facebook, де ви можете отримати консультацію фахівця!