Супутні симптоми:
Як уповільнити процеси цукрового діабету, які спричиняють зміни ніг і підтримують ноги здоровими!
- Рухайтесь більше!
Займатися не менше півгодини на день! Регулярні фізичні вправи покращують кровообіг, стимулюють відтік лімфи, тим самим забезпечуючи здоров’я ваших ніг. Рух не повинен бути занадто напруженим, вибирайте вид спорту, який приносить задоволення! Будь то ситна ходьба, танці, плавання або їзда на велосипеді, суть полягає в тому, щоб робити це регулярно!
- Виберіть правильне взуття!
Не носіть довгий час високі підбори, пильно стежте за зручністю обраного взуття! Купуйте дуже широке, надглибоке взуття, розроблене для діабетиків! Носіть нове взуття спочатку вдома протягом 20 хвилин, а потім огляньте ноги! Якщо ви десь помітили почервоніння, воно повинно зникнути протягом 20 хвилин після зняття взуття.
- Завжди носіть відповідні шкарпетки та взуття, щоб запобігти травмам стопи!
Не ходіть босоніж по місцевості, де ваші ноги або ноги можуть бути поранені! Заходьте у воду або басейн лише у захисному взутті! Не носіть зашиті шкарпетки або панчохи, оскільки шиття може спричинити точки натискання на ногах і призвести до виразки. Слідкуйте, щоб шкарпетки або панчохи не були занадто щільними під колінами!
- Доглядайте і оглядайте ноги регулярно, щодня!
Щодня ретельно оглядайте ноги і підошви та негайно звертайтесь до лікаря, якщо помітите порізи, зміну кольору або виразки. Вам не потрібно відмовлятися від педикюру, а лише довірити свої ноги перевіреному професіоналу та вказати, що у вас діабет!
- Захистіть ноги від спеки і холоду!
Не ставте ноги в гарячу воду! Перед входом у воду перевірте температуру води. Не використовуйте грілку, грілку або електричну ковдру, оскільки вони можуть згоріти, не помітивши це.
- Дозвольте крові текти вільно в ваших ногах!
Підніміть ноги сидячи! Добре рухайте пальцями ніг два-три рази на день приблизно 5 хвилин і рухайте щиколотками вгору-вниз! Не схрещуйте ноги довго! Не палити, оскільки це пошкоджує судини!
Тут ви можете знайти засоби для догляду за ногами, спеціально рекомендовані для діабетиків, які можна придбати в Інтернет-аптеці BENU >>
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
Флебавен 500 мг, вкриті плівковою оболонкою, 60 разів
Флебавен показаний дорослим:
- скарги та симптоми, спричинені хронічною венозною недостатністю (наприклад, біль, «важкість»), втома ніг, неспокійні ноги, нічні судоми ніг, набряки та трофічні зміни), і
- для лікування симптомів, пов’язаних з гострим гемороєм.
Що робити при подагрі?
Подагра - це порушення обміну речовин, яке викликає запалення в суглобах. У нашій статті ми можемо дізнатись більше про симптоми цієї хвороби та форми лікування.
Причини діабету
Цукровий діабет сьогодні є найпоширенішим метаболічним захворюванням у всьому світі. Існує декілька типів, усі вони мають по суті однакові фізіологічні процеси, тільки з різною швидкістю.
Ознаки високого рівня цукру в крові
Ми говоримо про гіперглікемію, тобто високий рівень цукру в крові, коли рівень цукру натще вище 7 ммоль/л. Це може призвести до більш м’яких, але ще більш серйозних скарг та серйозних наслідків у довгостроковій перспективі.
Це трапляється з нашим тілом, коли ми залишаємо цукор
Кинути цукор - непросте завдання, особливо в сучасний вік. Якщо вам це вдається, ми можемо досягти негайних та вражаючих результатів. Вам цікаво, як зміни вплинуть на вашу організацію? Ми показуємо це в 10 балах.
Низький рівень тестостерону та діабет
Навіть якщо ми не можемо говорити про чіткий причинно-наслідковий зв’язок, дослідження показують, що діабет і низький рівень тестостерону пов’язані. Але якими можуть бути відносини між двома, здавалося б, далекими явищами?