12 листопада 2005 р. 8:00

вагітних

Також необхідні регулярні фізичні вправи. Півгодини на день прогулянки на свіжому повітрі майже обов’язкові, але рекомендується плавання, а в перші місяці будь-який вид спорту, який не загрожує плоду. Для вагітних у багатьох місцях проводяться спеціальні турніри, які не тільки формують фігуру, але й готують її до пологів; також варто спробувати заняття йогою та тайці.

Зміни спостерігаються і на шкірі під час вагітності. Деякі мають сильніше вироблення шкірного сала, а інші скаржаться на надмірне зневоднення або появу коричневих плям. Рекомендується частіше відвідувати косметолога, який за належного лікування відновить порушений баланс. Груди, живіт, стегна та стегна також вимагають особливого догляду, де при зміні ваги можуть розвиватися фіолетові або перламутрові смуги вагітності та розтяжки. Сьогодні в аптеках та аптеках є численні препарати - креми, гелі, ампули - для запобігання появі смуг або освітлення вже існуючих. (Але не завадить знати: є чоловіки, яким подобаються їхні дружини, навіть коли вони бачать смуги на своїх тілах, бо знають, що їхня спільна дитина змусила маму разом).

Волосся та нігті також заслуговують на посилений догляд. Однак з екстремальними штучними фарбами для нігтів і волосся варто мати справу; гарна стрижка, доглянута рука, злегка лаковані нігті можуть бути не менш частиною зовнішності вагітної жінки, скільки стриманий макіяж, красиво вирізаний трико або просто джинси з малюнком.

Нас засипають великою кількістю новин з різних порталів, і нелегко розпізнати справжні та фейкові новини. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечити це досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.