Сприятливий вплив моря, сонця та спа-центру

Псоріаз - хронічне захворювання шкіри, типовими проявами якого є різко відмежовані почервонілі відкладення на шкірі, покриті шаром срібних лусочок мертвої шкіри. Гострі фази спалаху чергуються з безсимптомними періодами. Правильно встановлене лікування та комплексний підхід до хвороби можуть позитивно вплинути на перебіг хвороби, можливо навіть підтримувати стан спокою без будь-яких симптомів до дванадцяти місяців.

типових

Мертве море та його вплив

Мертве море, стояче солоне озеро, розташоване на кордоні Йорданії та Ізраїлю, вважається найефективнішим курортом для лікування шкірних захворювань, включаючи псоріаз. Вода в ній до десяти разів солоніша, ніж в інших морях.

Завдяки своєму унікальному складу, багатому на сіль (вміст до 30%) та кількість мікроелементів, вода та грязі з Мертвого моря можуть продовжити безсимптомний період псоріазу до 12 місяців.

Є туристичні агенції, які пропонують терапевтичний відпочинок у цьому чарівному місці. Рекомендована тривалість перебування - три тижні. Відпочинок на будь-якому іншому морі зробить для вас подібну послугу. Протягом року ефект літніх канікул повинен підтримуватися косметикою з екстрактами Мертвого моря. Вдома дуже допомагає ванна з сіллю із згаданої області.

Сонце та фототерапія

Сонце і сонячні ванни також мають значний і корисний ефект при лікуванні псоріазу. Засмага виробляє в організмі вітамін D, і ми завдячуємо цьому значній ремісії неприємних симптомів захворювання на шкірі. Дотик до сонячних променів та самозагоряння послаблюють запалення та уповільнюють перевиробництво клітин шкіри. Ми також замінюємо сонячне ультрафіолетове випромінювання на штучне UVA та UVB випромінювання. Регулярна фототерапія значно покращує стан шкіри псоріатика.

Вітамін D

Недавні дослідження показують, що у людей, хворих на псоріаз, часто не вистачає вітаміну D. Взимку він зазвичай природним чином падає в організмі, головним чином тому, що ми не проводимо на сонці стільки часу, скільки в інші сезони. Зробіть аналіз крові на наявність вітаміну D в організмі і, якщо його не вистачає, проконсультуйтеся з лікарем щодо відповідної можливості його доповнення.

Сувора дієта

Псоріаз - це не просто шкірне захворювання. Окрім того, що це аутоімунне захворювання, воно вказує на внутрішню проблему. У багатьох випадках успішно вилікуваних хворих на псоріаз важлива роль відігравала сувора дієта.

  • Зменшити дієтичну клейковину - для багатьох пацієнтів зовнішні прояви хвороби погіршувались після вживання хліба та круп. Перевірте себе і спробуйте виключити продукти, що містять глютен. Якщо ви не відчуваєте покращення, продовжуйте спокійно їсти каші. Однак, якщо є покращення, однозначно варто задуматись про заміну їжі безглютеновою.
  • Часте вживання алкогольних напоїв значно погіршує перебіг захворювання. З’являються наукові дослідження, де дослідники досліджують вищий ризик діагностики у людей, які часто вживають алкоголь.
  • Включіть у свій раціон вітамін D і селен. Будь то синтетична, у вигляді вітамінних добавок або підвищеного споживання жирної риби (тунця, лосося, скумбрії) або курячої печінки. Риб’ячий жир, збагачений вітаміном D, зробить те саме для вас.
  • Протизапальна дієта повинна бути само собою зрозумілою. Наявність запалення сигналізує про те, що в організмі щось не так. Щоб запобігти запальному процесу на уражених ділянках або всередині тіла, уникайте продуктів, що стимулюють запалення.

Санаторно-курортне лікування

Сольові ванни особливо допомагають при псоріазі. Спа-центр Smrdáky має найкращий у Словаччині склад води, придатний для лікування шкірних захворювань. Вода і грязь з цієї області містять високий вміст сірководню, який надзвичайно благотворно впливає на лікування хвороби і, отже, є буквально унікальною областю для лікування шкірних захворювань у світі. Сірководень дуже добре всмоктується в організм через шкіру. Тому купальні процедури в цій цілющій воді приносять псоріазу тривале полегшення від симптомів захворювання. Як і вплив води та грязі з Мертвого моря, тритижнева процедура лікування у Смрдаках може продовжити безсимптомний період захворювання майже до 12 місяців.