Штани для верхової їзди - одна з найскладніших зрізаних ділянок завдяки своєму розташуванню. Дізнайтеся, які вправи допоможуть вам його усунути!
Якщо є щось, що жінки найбільше ненавидять, це «штани для їзди», «хлопці» або «ремені», які утворюються з боків стегон і роблять наші ноги ширшими та недоглянутішими.
Цей жирний накопичувач, який накопичується, і який ми знаємо як їзда, найважче видалити через своє місце розташування, і він найшвидше генерує целюліт в цій області, надаючи нашому тілу занедбаний зовнішній вигляд і мало форму. Але не більше!
Є кілька вправ, які потрібно робити вдома, хоча вони і складніші за інші, які ви, напевно, пробували, але є більш конкретними та ефективними, щоб допомогти зменшити цю область.
У “Fashion Stories” ми вирішили запропонувати вам кілька вправ, які викладала вчитель фізичної культури Патрі Джордан через її чудовий канал на YouTube, “Віртуальний тренажерний зал, які обіцяють нам за будь-яку ціну допомогти в боротьбі та зменшенні штанів для верхової їзди.
Звичайно, і, будучи такою складною областю, це життєво важливо поєднуйте ці вправи з іншою аеробікою (наприклад, бігом, їздою на велосипеді, плаванням тощо) а також за допомогою a збалансоване харчування, пріоритет продуктів, багатих білком, уникання оброблених продуктів, включення овочів та фруктів та вживання достатньої кількості води, щоб допомогти вивести токсини.
Крім того, це так важливо усунути певні пороки Як алкоголь та сигарети оскільки вони сприяють накопиченню жиру в таких областях, як верхові штани, під хвостом, животом і навіть на внутрішній стороні рук.
Якщо ви хочете побачити більше вправ для тонізації, натисніть тут.
- Прощайте з настирливими «Верховими штанами» Euro Mundo Global
- Збільшити сідничні м’язи в домашніх умовах простіше, роблячи ці вправи
- До побачення з Марією Розою Сальвадор, «золотою леді» моди
- До побачення; диво-дієти; в Instagram забороняє рекламу цих продуктів
- Попрощайтеся з прищами за допомогою цих порад