Норбі Оновлення дієти та танцю живота як руху. Але я щойно отримав DVD «Рубін Река», я теж хочу спробувати.
У когось зумба?
Джиджам! для мене детто було те саме, що я годував грудьми. Під час вагітності я набрав нормальних 10 фунтів разом з дитиною, але потім прийшло решта. Особливо між двома малечами, у мене навіть не було часу і сил, щоб схуднути. Після великого довелося скинути лише 20 кг, і воно пішло. Тоді, звичайно, роки та ще двоє дітей прислали мені вагу до 99 фунтів. Зараз я смокчу. Але це піде. О, і дякую за привітання, це проходить дуже добре.
Однак худнути за допомогою какао-равликів теж дивно.
Проблема катання на роликах полягає в тому, що в нашій області немає хороших бетонних доріг. Хоча я і витримав, їзда на велосипеді - це не просто їзда на велосипеді, це небезпека між автомобілями. Я також міг би катати великі з дітьми, бо старші вже дуже добрі, я беру маленьких на сидіння. Але без доріг це ще не можливо між автомобілями. Без них коли небо вночі. Це важкі речі.
Мені подобається ця сукня в сауні, хоча у мене не так багато апельсина, тому що я використовував пластир JenFe, щоб виправити це. Правда, це теж було недешево, але воно того варте, мені слід було схуднути, але я не втратив десятиліття. Моя шкіра для мене рясніша, пухка чи, так би мовити. Йому важко відбудовуватися.
Феніфе! Шкода, що ти йдеш і здаєшся. Всього тобі найкращого. Хоча я думаю, що це може працювати без руху, якщо ви звертаєте увагу на свою їжу. Тож якщо ви передумаєте, ми будемо тут. Разом простіше.
Гарного дня!
Я просто пишу на прощання.:-(
Мені, просто не добре. Фізично і психічно нижче мене. Я хочу їхати даремно, у мене це не спрацює:-( А я дуже хотів ... Просто без руху ....
Я виміряв це, але я виглядав слабким. . .: - ((((
Удачі тобі ! Серйозно, від щирого серця ! Я читаю тобі щодня.
Мільйон поцілунків: Феніфе
Tigerismami - для мене, коли я мав багато кілограмів - у мене був целюліт - і навіть зараз!
Я купила сукню для сауни (цілісний нейлон) в органічному магазині, щоб перестати потіти або еліптизуватися, щоб зійшло 1-2 літри води: D Тоді моя шкіра була дуже красивою. Тепер я хочу придбати його знову, тому що те, що відірвали.
Tigerismami-Вітаю з вашою втратою ваги, поки що я бачив ваші ваги.
Я вірю в ці порошки, і для мене це «милиця», на яку я можу покластися.
Навіть після першого курча я зміг схуднути з 94 до 59 (тобто, я народив 94, але після цього почав приблизно з 85). Тільки дуже дорога Трава… .- вже 14 тисяч 1 місячна доза.
Тоді моя друга дочка тривалий час годувала грудьми, і, на відміну від багатьох інших жінок, я не худла під час грудного вигодовування, а набирала вагу. Тоді я починав «Назавжди» (це було близько 6-7 тисяч), але я кинув.
Зараз у мене закінчується дешевий порошок Mülleres на 8-900 футів.
Я запускаю сніданок і вечерю, в обід з’їдаю нормальну порцію приготованої їжі і випиваю 3 літри води на день.
У першому випадку у мене був консультант, який приходив міряти щотижня - я багато чому навчився від нього. Дуже важливо пити багато рідини! Ніяких безалкогольних напоїв не можна пити просто з водопровідної води або мінеральної води без міхурів.
Якщо ви п'єте лише ввечері для КОЛІРОВОГО ОБСЛУГОВУВАННЯ, і ви дійсно не втрачаєте вагу - для схуднення слід викликати два прийоми їжі. І нічого іншого їсти не слід - багато людей на нього потрапляє, і ви можете від цього набрати вагу.
Спочатку я насправді не користувався еліптикою, бо не наважувався живіт, а потім не через грудне вигодовування. Я почав учора. Раніше я вечорами тренувався в навушниках, а потім нікому не заважав і мене ніхто не турбував. Раніше я дивився серіали в мережі на ноутбуці, щоб це не було нудно.
Джиджам! Який шейк ви п'єте? У мене також є турбо-напій у порошку. Зрозумів, але не вірю, іноді п’ю ввечері, щоб більше нічого не з’їсти. У мене теж еліптик, я цілими днями спостерігаю за ним, щоб мені відскочити на ньому. Він ще не зібрався.
Принцесо! Що ти вивчаєш? Мені теж подобаються вівсяні речі. ви ділитесь рецептом з нами? Я думаю, що це годуючий і не відгодовуючий. Скільки його можна з’їсти за один раз?
Anci_Panci! Чому ви встановили 1 вересня? Це корисно для мозку. Ви дізналися? Як ти це робиш? Це випромінює в себе позитивні думки?
Привіт Вів'єн! Як ти?
Евічі! Чим більше кілограмів ви підете, тим більшою буде ваша впевненість. І коли вам доведеться купувати дедалі менший одяг, ви будете почуватись чудово. Я вже втратив 3 розміри.
Моні! У мене теж проблеми з питтям, я п’ю дуже мало. Раніше я наповнював пляшку водою, щоб побачити, де я перебуваю. Ось так поєднуються два дні + суп і кава.
Аргос! Ви дуже схудли. Вітаю. Ви будете для мене взірцем для наслідування. Я почав худнути, коли моя дівчина схудла на 50 кілограмів. Це грубо. але тепер це виглядає добре. Звичайно, ви можете думати, скільки було перед ним. Він також мій зразок для наслідування. Це дає мені сили мати і вагу своєї мрії.
Дівчата! Для вас, як ваша шкіра розвивається. Я вже досить гнучкий для мене, хоча я ще не такий старий, але це повернулося менше порівняно з вагою. Як ви можете поліпшити свою текстуру? Пишіть трюки та практики польоту. Дякую.
Всім приємного дня!
Я заглядаю трохи, і ми йдемо гуляти з дівчатами - хоча досить похмуро, сподіваюся, воно не впаде!
Нарешті я вчора рухався (еліптикувався) протягом 40 хвилин. Я, як правило, дивлюся серіали, тому це не нудно - я теж не ходив до музики. У мене теж була магія ніг, але я її продав, не вийшло. Я завантажу гімнастичні DVD-диски. У мене вже є пара Norbim, але я їх не дуже люблю. Зумба, яку я хотів би зараз - хоча я не можу зрозуміти. Хтось робить це тут?
Хто хоче скинути 15 фунтів? Сьогодні вранці я п’ю шейк, а опівдні готую 2-3 гарячі страви.