Автор: Zsanett Pálinkás Консультант
Стільці для дітей віком до одного року
У грудному віці може бути до декількох випорожнень на день, але після досягнення одного року при правильному харчуванні та фізичних вправах існує щоденна система дефекації, і найчастіше у дитини вона буває один раз. Його колір і текстура адаптуються до змін у їхньому харчуванні:
- коричневого кольору
- жирний або фігурний стілець виводиться з організму
- зазвичай 1 раз на день
Коли ми говоримо про запор, необхідність?
Запор розвивається у дитини, коли кількість випорожнень зменшується і не спорожняє стілець малюка протягом декількох днів. Однак консистенція стільця стає твердою, і спорожнення стільця є болем для маленької дитини.
Ти знав? Кожна четверта угорська маленька дитина віком 1-3 років має дефіцит заліза * - і залізо сприяє розвитку пізнавальних здібностей дітей. Як частина різноманітної збалансованої дієти, вміст заліза в напої Milumil Junior покриває 85% щоденного споживання заліза вашої дитини при споживанні 500 мл на день.
Які можуть бути причини запорів у малюків?
- Низьке споживання рідини: Багато батьків скаржаться, що їхня дитина мало п’є. У грудному віці немовлят привчають пити батьки, а немовлят потрібно звикати завжди пити рідину після їжі. Це бажано повинна бути вода. Багато людей забувають, що частина 1200-1500 мл рідини, необхідної в грудному віці (500 мл на день), все ще є рідкою їжею на основі молока, тому грудне молоко, за його відсутності, складається з дитячих напоїв. Надто скоро введене коров’яче молоко може, крім появи алергії, викликати запор.
- Низьке споживання клітковини: Після досягнення одного року можна помітити, що деякі діти споживають менше овочів та іншої їжі з високим вмістом клітковини, більше будуть прискіпливими, шукаючи солодких смаків. Одностороння дієта з невеликою кількістю овочів також може бути причиною проблем зі стільцем. Дієта дитини повинна уникати солодощів та інших закусок, включати принаймні один фрукт і два рази на день з овочами.
- Освіта щодо поспішної чистоти кімнати: Зрілість для чистоти кімнати - це свідома робота сфінктерів та духовна зрілість. Занадто ранній підйом для примусової чистоти кімнати може викликати у дитини запор, затримку стільця, дистрес та занепокоєння.
- Духовні причини: Деякі діти, схильні до тривоги, зберігають стілець, напр. якщо вони знаходяться в чужому місці або мають гарячу лампу. Також може виникнути потреба у громаді в період звикання до спільноти, коли дитина незнайомцями відлучається від батьків.
- Побічні ефекти ліків: У дітей можуть виникати запори, особливо при прийомі препаратів заліза, але можуть виникати і під час прийому інших ліків.
Що ви можете зробити, щоб позбутися потреби?
Безумовно, найкраще запобігти проблемі! Створивши правильний порядок денний та дієту, підтримуючи правильне травлення, ви можете найбільше запобігти розвитку запорів та запорів у вашої дитини.
- Важливі регулярність, правильне вживання рідини та дієта з високим вмістом клітковини. Їжте якомога більше овочів і фруктів для своєї дитини. Вичавлений сік апельсинів і мандаринів також надає розслаблюючий ефект стільця.
- Перехід до чистоти кімнати повинен бути безтурботним, тому обов’язково почекайте, поки ваша дитина буде фізично та психічно готова до цього.
- Важливі також щоденні фізичні вправи, щодня виходьте на вулицю, велику прогулянку. Заохочуйте свою дитину до невеликої гімнастики в квартирі, яку вони могли б робити разом, так що це набагато веселіше.
- Ви можете масажувати живіт дитини легкими рухами, спонукайте виконувати крутильні рухи, що крутять, це також може допомогти калу піти.
Якщо ви перепробували все і все ще маєте запор у дитини, обов’язково повідомте про це педіатра. Запор іноді може бути викликаний органічною причиною, тому може знадобитися ретельне обстеження.
* Джерело: Дослідження харчування немовлят, малюків та годуючих матерів у віці 0-3 років, TNS Hoffmann - Nutricomp, 2015
Вам сподобалась стаття? Завітайте до розділу Nutriklub Toddler Nutrition для отримання додаткової інформації або знайдіть хороший маленький рецепт для нашої дитини в нашому магазині рецептів. Ви також можете будь-коли зв’язатися з нашою досвідченою медсестрою за порадою. У наших вікових групах на Facebook ви можете поспілкуватися з мамами, чиї діти теж борються - приходьте та приєднуйтесь!
У вас теж була проблема? Що допомогло? Розкажіть нам у коментарі!
Безкоштовна консультація фахівця
Миттєва відповідь через чат або телефон. Запитайте зараз!