Ви теж думаєте через два роки?
Якщо дитині дозволяється самостійно вирішувати, скільки часу годувати грудьми, вона, як правило, буде годувати грудьми на третьому-четвертому році життя або довше. У Словаччині, як і в інших розвинених країнах, бракує культурних, соціальних чи сімейних моделей, на які матері могли б надихнутись при прийнятті рішення про тривалість грудного вигодовування. Грудне вигодовування без проблем - це не звичайно, а тривале вигодовування виняткове. Це результат того, як ми негативно впливаємо на характер грудного вигодовування.
Ми втручаємось у грудне вигодовування з моменту народження, коли небагатьом дітям дозволяється постійно контактувати з матір’ю на шкірі відразу після народження, на грудне вигодовування впливають різні втручання, які можуть бути навіть не пов’язані з грудним вигодовуванням - напр. намагання навчити дитину з певного віку спати всю ніч без грудного вигодовування, занадто швидке введення продуктів, що замінюють грудне вигодовування, використання соски, пляшечок. У нашій країні прийнято вважати грудне вигодовування до першого року життя дитини. Грудне вигодовування після другого року життя не є звичним явищем, мова йде про «тривалому» грудному вигодовуванні.
Мета цієї статті не аргументувати, чому грудне вигодовування має сенс навіть після 2-річного віку дитини. Грудне вигодовування є природним, організм дитини та матері пристосований для годування груддю. Тривале годування груддю (з точки зору років, а не місяців) покращує психічне та фізичне здоров'я як дитини, так і матері. Немає підстав доводити, чому його не слід продовжувати, доки дитина сама не вирішить, що хоче наблизитися до незалежності та самостійності у своєму житті. Ті, хто пропонує альтернативу чи втручання, також повинні нести тягар доказування того, що їхні пропозиції є більш корисними для дитини чи матері.
Якщо матері вдається успішно годувати грудьми, як вони вирішують, як довго це має сенс? Коли це недоречно, просто «за звичкою» чи навіть шкідливо (один із міфів про грудне вигодовування полягає в тому, що це заважає дитині виробити власний імунітет)? Він пропонує допомогу в пошуку рекомендованого курсу грудного вигодовування Всесвітня організація охорони здоров'я, який після розгляду наявних наукових доказів видав рекомендацію наступним чином: "Ми рекомендуємо ексклюзивне грудне вигодовування до 6-місячного віку, а потім з поступовим введенням продуктів до 2-річного віку і далі, як це підходить матері та дитині"
Однак ця рекомендація часто дається неправильно тлумачить так що Всесвітня організація охорони здоров’я встановила 2 роки життя дитини як мінімальну межу рекомендованої тривалості грудного вигодовування. Деякі люди навіть розуміють цю рекомендацію як оптимальний для двох років, і тоді це насправді не має значення, все інше - це просто бонус. Крайня інтерпретація цієї рекомендації полягає в тому, що максимум 2 роки.
Чому ВООЗ насправді говорить про 2 роки?
То як це? Спробуємо проаналізувати рекомендацію в окремих частинах:
"Ми рекомендуємо ексклюзивне грудне вигодовування до 6 місяців ...
Ексклюзивне грудне вигодовування означає, що дитина не їсть рідини та їжі, крім грудного молока. Тому дитину слід годувати грудьми лише приблизно до шостого місяця. Нічого іншого йому не потрібно, навіть кілька чайних ложок чаю або води, навіть у найспекотніші літні місяці. Однак дитину потрібно годувати грудьми «за бажанням», у спекотні місяці, напр. перебування на відкритому повітрі дійсно недостатньо годувати дитину грудьми кожні 2 години і покладатися на те, щоб вона не зневоднювалася, оскільки повинно бути достатньо виключного грудного вигодовування.
Потім настає час приблизно шостого місяця життя дитини, коли дитина починає проявляти інтерес до їжі. Він дивиться на дорослого чоловіка, який кусає рот, намагаючись схопити щось зі своєї тарілки. Готово. Пора познайомити його з твердою їжею, трохи наблизити до самостійного життя. Як це зробити? Всесвітня організація охорони здоров’я продовжує -
Ö а потім із поступовим введенням кормів на 2 роки Õ
Ось камінь спотикання. У цій частині речення взагалі не йдеться про тривалість грудного вигодовування. Він говорить про "введення їжі до 2 років". Він каже, що період приблизно з 6 місяців - це період, коли дитина починає виявляти інтерес до твердої їжі, і ми повинні починати знайомити її з новими смаками, консистенцією та запахом їжі, щоб поступово навчитися їсти. Дитина поступово вчиться керувати рухами язика, переміщати їжу в глотку, жувати, ковтати. Ці навички не є вродженими, дитина засвоює їх поступово. Всесвітня організація охорони здоров’я каже, що період, коли дитина вчиться їсти тверду їжу, триває близько 2 років. Це час, коли ми представляємо закуски. Після 2-го року життя ми можемо розглядати їжу як щось, що є нормальною частиною життя дитини, і харчування після цього віку не повинно бути проблемою.
Де в цій частині рекомендації йдеться про грудне вигодовування? Будь ласка, прочитайте початок рекомендації ще раз - спочатку рекомендується ексклюзивний годування груддю та через 6 місяців грудне вигодовування з поступовим введенням їжі. І коли ми говоримо КОРМЕННЯ, це означає, що грудне вигодовування з частотою, запропонованою на шостому місяці життя, продовжується таким же чином, і до цього додається тверда дієта.
Водночас важливо зазначити, що в цій рекомендації також зазначено, що до 2 років як прикорм, так і годування груддю закріплені. Приблизно до 2 років роль матері полягає в тому, щоб активно пропонувати грудне вигодовування. Лише після 2-го року життя можна говорити про те, що дитина закріпила як грудне вигодовування, так і споживання твердої їжі. Тоді при грудному вигодовуванні діє принцип «не пропонувати, не відмовляти», і ми не повинні боятися передчасного відлучення дитини. Якщо ми обмежуємо грудне вигодовування до цієї межі або не пропонуємо його дитині в той час, коли напр. занадто зайнятий грою, дитина може бути передчасно відлучена від грудей.
У цьому контексті доречно згадати ще один міф про грудне вигодовування - очікується, що дитина буде поступово зменшувати частоту годування груддю, починаючи їсти більше, що вона буде поступово вигодовувати все менше і менше. 2-річна дитина більше не може годувати грудьми так часто, як 2-місячна дитина. Він вже їсть багато їжі. То що робити з дитиною, яка часто годує грудьми, можливо частіше, ніж коли їй було 2 місяці? Протягом усього грудного вигодовування принцип - грудне вигодовування за бажанням. Якщо дитина потребує грудного вигодовування, бажано розмістити його. Дитині може знадобитися грудне вигодовування для задоволення різних потреб - грудне вигодовування забезпечує набагато більше, ніж просто споживання грудного молока. Тому він може часто запитувати його, незалежно від того, голодний він чи ні.
Отже, період з 6-го місяця до 2-го року життя дитини є періодом, коли до грудного вигодовування додають іншу їжу, як це було до 6-го місяця. Що тоді?
… А далі, як це підходить матері та дитині ».
І потім далі. Таким чином, продовжуйте годувати грудьми на прохання та пропонуйте дитині тверду їжу. Як підходить матері та дитині.
Якщо грудне вигодовування матері не влаштовує, це вирішувати їй. Ситуація в основному така ж, чи вирішувати припинити годування груддю, коли її дитині виповниться 3 тижні або 3 роки. Дитина потребує грудного вигодовування в ранньому віці, а також у старшої дитини.
Однак у період виключного грудного вигодовування не існує безпечної альтернативи грудному молоку. Навіть у цей період ми можемо замінити грудне молоко, найчастіше штучним, але ціною певного ризику та втратою дитиною всіх інших переваг грудного вигодовування як такого.
Якщо ми відучимо дитину, яка вже вживає досить різноманітну та збалансовану дієту, ми позбавимо її багатьох важливих аспектів грудного вигодовування та грудного молока, але організм дитини буде краще, ніж якщо ми робимо це в той час, коли він не повинен отримувати що-небудь, крім грудного молока. Це логічно, але це не означає принаймні, що існує певна мінімальна межа, після якої кожен другий день грудного вигодовування - це просто бонус, або навіть те, що в принципі не дуже важливо.
Тому важливо, на основі чого мати вирішує, чи усвідомлює вона переваги грудного вигодовування для себе та своєї дитини та ризики передчасного припинення грудного вигодовування. Вона може проконсультуватися зі своїм консультантом з грудного вигодовування щодо своїх причин. Багато проблем, які матері розглядають як відлучення, насправді є лише одними побоювання міфів про грудне вигодовування, які не засновані на істині. Багато матерів вважають, що вони "мусять" припинити грудне вигодовування, тому що їм доводиться приймати ліки, проходити медичне лікування або хірургічне втручання, хворіти тривалий час або їм доведеться повернутися на роботу через кілька місяців після народження або навіть через те, що дитина починає відвідування дитячого садка...
На жаль, навіть багато медичних працівників не знають, що насправді існує дуже мала кількість ситуацій, коли необхідно припинити грудне вигодовування за станом здоров'я, який зачіпає матір. Більшість лікарських засобів можна використовувати на додаток до грудного вигодовування, а лікування груддю матір’ю (наприклад, хірургічне втручання, що вимагає анестезії, різні види обстежень, наприклад, рентген) може проводитись грудною матір’ю, як коли вона не годувала грудьми. годування. Крім того, повернення на роботу не є перешкодою, навіть грудне вигодовування може значно допомогти зупинити цей процес легше.
Дослідження показують, що якщо дитина може вибирати, вона вибере груди та грудне вигодовування, і що якщо ми залишаємо рішення про тривалість грудного вигодовування дитині і не заважаємо грудному вигодовуванню, грудне вигодовування зазвичай 2,5 - 7 років, найпоширеніша тривалість грудного вигодовування Від 3 до 4 років.Тому грудне вигодовування, швидше за все, підійде дитині навіть після другого року життя. Якщо така ситуація влаштовує матір, тривале годування груддю також зміцнить її психічне та фізичне здоров’я, і немає причин не продовжувати. Це також рекомендується Всесвітньою організацією охорони здоров’я.