Як боротися із смугами вагітності, плямами на печінці та іншими шкірними проблемами під час вагітності та лактації?
Загальні зовнішні прояви гормональних змін під час вагітності включають смуги вагітності (розтяжки), плями на печінці вагітності (мелазма), розвиток і видимість варикозу, зміну формули шкіри (в деяких випадках жирна шкіра, схильна до вугрів), підвищене потовиділення та зміни текстури волосся. Звичайно, це не означає, що всі проблеми виникають законно.
Найголовніша передумова - нам не потрібно відмовлятися від догляду за красою. Однак важливо мати на увазі, що в цей період слід уникати синтетичних або косметика, що викликає алергію, сильні ароматизатори, електрокосметичні процедури (солярій, лазерна епіляція, споживчі машини ...).
Дотик до людської руки знімає стрес і напругу. У цьому допомагає масаж шавлії, розмарину, чебрецю або лаванди. Ніколи не наносіть ефірні олії безпосередньо на шкіру, але завжди розбавляйте їх маслом-носієм з більш нейтральним запахом. Також рекомендую взаємне балування втомленим майбутнім мамам і дідам!
Прожилки під час вагітності проти крему та лавандової олії
Розтяжки можна ефективно запобігти, регулярно застосовуючи крему. Справжня лавандова олія виявляється чудовою: додайте 10 крапель приблизно 15-20 мл більш нейтрального запаху в дитячій, кукурудзяній, жожоба або мигдальній олії. Зберігайте цю суміш у банку. Акуратно змащуйте живіт один-два рази на день і залишайте трохи вільним, поки він трохи не вбереться. Тим часом розслабтесь. Якщо розтяжки все-таки з’являються, це може бути пов’язано з більш пухкою, тоншою сполучною тканиною, але це також може бути спадковою будовою, тенденцією. З часом яскраво-фіолетові смужки біліють, але залишаються такими ж «ефектними». Ми можемо розріджити та освітлити його за допомогою різних косметичних процедур (мікродермабразія, глибоке відшарування рослин), але його неможливо повністю видалити. У більш важких випадках ці подовжені розтяжки вирізуються під час пластичної операції.
Проти плям печінки: із захистом від сонця
Щоб запобігти появі плям на печінці, використовуйте міцний сонцезахисний крем для обличчя з обох сторін обличчя, також в місцях, близьких до вух. Якщо вони все-таки розвиваються, в кінці періоду грудного вигодовування плями на печінці зазвичай повільно зникають, а потім повністю розсмоктуються. Якщо це не так, бажано проконсультуватися з фахівцем, оскільки існує безліч альтернатив для лікування пігментних плям. У сонячний період важливо підвищити захист від світла, щоб колір все ще видимих плям не збільшувався.
Проти випадіння волосся: з вітамінно-мінеральними добавками
Після пологів посилене випадання волосся є дуже поширеним симптомом, і завдяки обережним добавкам вітамінів, мікроелементів та мінералів ми можемо не тільки допомогти в цьому, але й підвищити загальну фізичну форму. В цей час бажано прийняти один або два ретельно підібраних препарату, щоб покрити підвищені потреби організму. Якщо випадіння волосся все ще не зникає, його можна ефективно ефективно лікувати лише після завершення грудного вигодовування. Вражаюче відростання та регенерація волосся - це більш тривалий процес, якого можна досягти за допомогою різних спеціальних процедур. Багато разів мої майбутні мами запитують, чи можна їм фарбувати волосся. Небезпека фарбування волосся для плода чітко не продемонстрована. всмоктування шкідливих речовин і виведення з грудним молоком. Тим не менше, я схильний радити, що при необхідності добре використовувати рослинну фарбу для волосся, яка не містить синтетичного матеріалу. Ці барвники не тільки фарбують, але живлять, захищають та регенерують волосся (буряк, ревінь, ромашка).
Втомилися ноги і обличчя
При варикозному розширенні душ з холодно-гарячою ефективністю повторюється кілька разів. Підсилювач судинної стінки, регулятор кровообігу, пасивні вправи. Важливо, щоб ноги стояли на полиці в сидячому положенні.
У догляді за тілом та обличчям також підвищена гідратація та вживання натуральних продуктів повинні бути авторитетними! Бажано наносити на все ще вологу шкіру креми для догляду (як для обличчя, так і для тіла) і масажувати її. Це також може підтягнути шкіру або ми можемо збільшити його вміст вологи.
- Янікаша Века вражаюче програв! Через 4 місяці після таких струнких пологів - Вітчизняна зірка Феміна
- Гідратація до, під час та після тренувань та як уникнути зневоднення жироспалювача R1
- Сприятливий час Péter Lakatos Після дизельного палива, перед електричним розвитком Lean process High Mix Low
- Як схуднути після пологів Як схуднути під час перименопаузи
- Як схуднути після пологів Аптеки BENU - Як схуднути у 44 жінок