Вагітність - рідкісний період у житті матері. Організм майбутньої матері зазнає серйозних гормональних і фізіологічних змін. У міру того як ваш живіт росте, ваше мислення змінюється, зосереджуючись на появі у світі маленького дива. Однак не слід забувати доглядати за собою. І перш за все для вашої шкіри.
З вагітністю настає ряд змін, які зачіпають весь організм. Шкіра - не виняток. Шкіра, як наш найбільший орган людини, зазнає змін, які помітні особливо в області живота та грудей. Але на цьому все не закінчується, ваша шкіра на обличчі та інших частинах тіла також зміниться. Чому?
Однією із змін, через яку проходить організм жінки під час вагітності, є збільшення об’єму крові, що призводить до збільшення кровотоку. Це може покращити стан вашої шкіри. Ви також помітите зміни на волоссі. Однак це можуть бути як позитивні, так і негативні зміни.
Під час вагітності шкіра більш чутлива
Перш за все, слід згадати, що догляд за шкірою повинен бути регулярним навіть поза вагітністю. У цей період ви можете дізнатися, як ваша шкіра реагує на кожен продукт. Якщо ви реагуєте на речовину алергічною реакцією (почервоніння, висип), не використовуйте такі засоби під час вагітності. Це спричинить непотрібні ускладнення.
Чутливій шкірі найкраще підходить натуральна косметика. Якщо ви не впевнені, що для вас безпечно, проконсультуйтеся з лікарем. Маленька крихта, яка росте в животі, безпосередньо пов’язана з вашим тілом. Тож якщо ви захоплюєтеся якісними і перевіреними продуктами, ви також насолоджуєтеся фруктами, які ховаються в животі.
Через гормональні зміни ваша шкіра також може реагувати на інші фактори, крім косметичних. Прикладом може бути надмірне перебування на сонці, яке може створити пігментні плями, і його буде важко видалити після народження. Ви збираєтесь на літні канікули під час вагітності? Не забудьте захисний крем з високим коефіцієнтом захисту. Захистіть своє обличчя шапкою або кепкою.
Через гормональні зміни висип, свербіж або почервоніння можуть з’явитися з нізвідки. Якщо вони не покращуються через кілька днів, зверніться до лікаря.
Прищі під час вагітності
В результаті змін ваше тіло переживає під час вагітності , збільшується вироблення шкірного сала, тобто жиру, який підтримує його еластичність. В результаті пори можуть закупоритися, в результаті чого з’являються прищі.
Якщо ви хочете видалити його за допомогою косметики, виберіть ту, яка може зменшити утворення шкірного сала. Остерігайтеся продуктів, що містять ретинол і саліцилову кислоту, які можуть завдати шкоди вашій дитині.
Ви хочете уникати розтяжок? Ви не повинні про це забувати
Розтяжки - це страх кожної майбутньої мами. Вони спричинені розтягуванням шкіри, а також гормонами, які зменшують еластичність шкіри. Розтяжки також неприємні, тому що ви не відчуваєте їх болісно, але після вагітності ви залишатиметеся незатребуваним сувеніром. І це не повинен бути лише живіт, розтяжки також можуть негативно позначитися на грудях, сідницях і стегнах. Як з ними боротися
Основний рецепт успіху - почати якомога швидше. Хоча більшість мам помічають їх лише у другому або третьому триместрі, вони виникають непомітно з самого початку вагітності
Одним з найкращих способів запобігти або принаймні зменшити появу цих невеликих рубців є масаж. Ідеально буде, якщо під час масажу ви використовуєте зволожуючий крем, що містить вітаміни Е і А. Наносіть масаж принаймні два рази на день на зони зі стресом.
Також доведено масло ши, алое вера та оливкова олія. Якщо у вашому раціоні з’явиться велика кількість фруктів, овочів або цільних зерен, це не буде шкідливо. На додаток до всіх рекомендацій, дуже важливий найпростіший рецепт, а саме питний режим. Достатнє споживання рідини має великий вплив на загальний стан вашої шкіри.
Більші груди вимагають більшого догляду
Якщо у вас до цього часу було невелике відчуття в грудях, цей дефіцит зникне під час вагітності. Протягом цього короткого періоду шкіра в області грудей зазнає сильного стресу, тому вона заслуговує на ваш догляд. Як і у випадку з розтяжками, дуже добре застосовувати масаж круговими рухами за допомогою зволожуючого крему.
Молочні залози починають формуватися у ваших грудях, тому дотримуйтесь гігієни своїх сосків, які ви також можете підготувати до грудного вигодовування. Завдяки обережному пощипуванню та масажу ви досягнете затвердіння шкіри, що зменшить ймовірність пошкодження під час годування груддю.
Не забувайте про свою шкіру
Чи використовуєте ви різні креми для поліпшення шкіри? Це може окупитися, а може і не. Найголовніше - це реакція шкіри на конкретні продукти. Це може проявитися відразу, але також через кілька днів або тиждень. Тому важливо стежити за шкірою та оцінювати, що для неї корисно.
Якщо ви хочете змінити продукт, але не впевнені, спробуйте лише зразок. Це може допомогти вам приймати рішення. Якщо на вашому обличчі є сухі плями, висип або інші недоліки, одного типу крему, безумовно, буде недостатньо.
Ціна кремів і мазей може бути протилежною якості догляду за шкірою. Вона може засмутити багатьох майбутніх мам. Якщо ви все-таки вирішите (розумно) інвестувати, ваша шкіра відплатить вам навіть після закінчення вагітності.
Як досягти красивої шкіри після пологів?
Вагітність, безсумнівно, є тягарем для шкіри. На її стан після пологів також впливає вік і особливо ваш генетичний склад. Якщо у вашої мами було бачення після пологів проблеми зі шкірою , не виключено, що ви ризикуєте за таким сценарієм. Вам слід приділити більше уваги.
Якщо ви приділяєте своїй шкірі достатньо уваги під час вагітності, це відобразиться на її стані навіть після закінчення цього чудового періоду. Важливо нічого не недооцінювати. Краще малювати профілактично, навіть якщо у вас ще немає візуально великого живота.
Опудало для багатьох жінок - це непередбачувані гормональні зміни. Вони можуть вчинити пустощі, наприклад, різке збільшення ваги. Таким чином, стегна, груди або навіть стегна можуть рости більше, ніж хотілося б. Не можна дуже боротися з гормональними змінами. Так, проти пошкодженої шкіри, особливо профілактика.
Якщо ви дбаєте про стан своєї шкіри через кілька місяців після пологів, не нехтуйте доглядом за нею під час вагітності. Додаткових процесів регенерації та лікування після пологів недостатньо, вони є лише завершенням всього процесу, який поверне вашу шкіру до початкового стану.
Зрештою, відразу після пологів, у той період, який ми називаємо шеститижневим періодом, у вас буде багато інших процесів і змін у вашому тілі, і стан вашої шкіри це буде не те, що буде вашим найбільшим занепокоєнням. Однак, не хвилюйтеся, ви проведете цей період у пологовому відділенні, а всю необхідну інформацію надасть працівник лікарні
Вагітність - це подарунок
Вагітність стресова, емоційно нестійка, захоплююча, унікальна, але перш за все подарунок. Любов матері до дитини не схожа ні на що на світі. Тому важливо насолоджуватися цими прекрасними дев’ятьма місяцями та відповідально готуватися до приходу маленької дитини.
У той же час не слід нехтувати доглядом за собою та своєю шкірою. Дочасний догляд може запобігти кільком проблемам, які можуть погіршитися після пологів. Завдяки профілактиці та якісним кремам, мазям, оліям або гелям ви можете допомогти і захистити не тільки себе, а й маленьке диво, яке ви починаєте носити під серцем.