PAD часто спостерігається у людей старше 65 років. Діабет, куріння сигарет і високий кров'яний тиск збільшують ризик розвитку ПАД.
Контроль над факторами ризику може зменшити ризик подальшого ураження серцево-судинної системи. Лікування в основному включає ліки та реабілітацію. У важких випадках може бути проведена операція.
Ходьба покращує кровообіг
Регулярна програма ходьби покращить кровотік у міру утворення нових дрібних судин. Ця програма в основному така:
- Розігрівайтесь, ходячи в темпі, який не викликає симптомів, які зазвичай є у вас на ногах.
- Потім пройдіться до легкого до помірного болю або дискомфорту.
- Відпочивайте, поки біль не зникне; потім знову гуляй.
- Біль у грудях
- Проблеми з диханням
- Запаморочення
- Нерегулярне серцебиття
Зміни у способі життя
Перестати палити. Куріння звужує артерії і збільшує ризик утворення атеросклеротичного нальоту або утворення тромбів. Інші речі, які ви можете зробити, щоб залишатися якомога здоровішими, включають наступне:
Бережіть ноги
Перевіряйте ноги кожен день. Огляньте верхівки, боки, підошви, підбори та між пальцями ніг. Якщо у вас є проблеми із зором, попросіть когось перевірити їх для вас. Використовуйте зволожуючий крем, щоб зберегти шкіру здоровішою. Шукайте наступне:
- Суха і потріскана шкіра
- Пухирі або виразки
- Синці або порізи
- Почервоніння, тепло або ніжність
- Тверді або тверді плями
Негайно зателефонуйте постачальнику в разі будь-яких проблем з ногами. НЕ намагайтеся спочатку лікуватися.
Якщо ви приймаєте ліки від високого кров'яного тиску, високого рівня холестерину або діабету, приймайте його відповідно до вказівок. Якщо ви не приймаєте ліки від високого холестерину, поцікавтеся у свого лікаря про ці ліки, оскільки вони можуть вам допомогти, навіть якщо рівень холестерину у вас не високий.
- Ацетилсаліцилова кислота (аспірин) або ліки під назвою клопідогрель (Плавікс), що запобігає згортанню крові
- Цилостазол, ліки, що розширює (розширює) судини
НЕ припиняйте приймати ці ліки без попередньої консультації з вашим постачальником.
Зателефонуйте своєму провайдеру, якщо у вас є:
Альтернативні назви
Список літератури
Бонака М.П., Крейджер М.А. Захворювання периферичних артерій. У: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Серцева хвороба Браунвальда: Підручник з серцево-судинної медицини. 11-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 64.
Кулло І.Й. Захворювання периферичних артерій. У: Келлерман Р.Д., Ракель Д.П., ред. Поточна терапія Конна 2019. Філадельфія, Пенсильванія: Elsevier; 2019: 141-145.
Саймонс Дж. П., Робінзон В. П., Шанцер А. Артеріальна хвороба нижніх кінцівок: медичне управління та прийняття рішень. У: Сідаві А.Н., Перлер Б.А., ред. Судинна хірургія Редерфорда та ендоваскулярна терапія. 9-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 105.
Востаннє перевірено 13.10.2018
Переклад та локалізація: DrTango, Inc.
- Самообслуговування - діабет 2 типу MedlinePlus медична енциклопедія
- Самообслуговування - гестаційний діабет MedlinePlus медична енциклопедія
- Пренатальна допомога в І триместрі Медична енциклопедія MedlinePlus
- Догляд за собою - варикозне розширення вен та інші проблеми з венами Медична енциклопедія MedlinePlus
- Догляд під час вагітності Медична енциклопедія MedlinePlus