Ми все частіше чуємо про поширення палеолітичної дієти - точніше про те, що ми могли б назвати її дієтою - та її доведену величезну роль у підтримці та відновленні здоров'я. Все більше і більше людей у ​​всьому світі поступово переходять на «палеору» і не чують негативного відлуння від тих, хто врізався. І зараз, як перша у світі, розроблена експертами з питань гастроялу, народжується перша дієта з низьким вмістом вуглеводів.

доісторична

Є багато людей, які вже випробували безліч методів схуднення, але або не змогли схуднути, або швидко скинули схудлі. Але тим часом вони стикаються з ознаками класичного цивілізаційного захворювання через тривалу надмірну вагу: ІЧ, діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання, СПКЯ, захворювання щитовидної залози, аутоімунні захворювання або скарги на травлення.

Коротше кажучи, дієта палеоліту передбачає усвідомлення того, що мільйони років доісторична людина їла лише те, що знайшла або полювала. Він не вирощував і не обробляв їжу. Лише за останні десять тисяч років дієта людини, багата на швидке засвоєння вуглеводів, стала світовим явищем: спочатку лише крупи, потім цукри, що переробляються з кожним днем, “увійшли” в наше життя, не кажучи вже про велику кількість штучних добавок.

На думку експертів з палеоліту, існує міцний зв’язок між нашими зміненими способами харчування та цивілізаційними хворобами, що склалися. Сучасний генофонд людини не зміг переключитися з продуктів, «закодованих» протягом мільйонів років лише за дві тисячі років, і наслідком цього є ожиріння, яке сміливо можна назвати світовим явищем.

Члени ширшого табору палеолітичної дієти відчувають багато позитивів, і вони із задоволенням діляться цим з іншими: їхнє самопочуття покращується, багато їхніх скарг зникають «самі по собі», спостерігається значне поліпшення їх вже встановлені захворювання, часто загоєння. І найбільш сенсаційне: з них повільно тануть кілограми без використання палеолітичної дієти як дієти.

Для професіоналів це було чудовою мотивацією. Палео-їжа сама по собі може призвести до здорової втрати ваги, а що, якщо повноцінна дієта призначена спеціально для цієї мети?!

Поряд з простими, але ще ефективнішими принципами народилася справді нова, справді здорова, смачна їжа: дієта Палео з низьким вмістом вуглеводів.
Низька калорійність та мінімальне поглинання вуглеводів - дві основні особливості, але не йдеться про голодування, голодування та міні-порції.! Її можна їсти довгостроково, як спосіб життя, з різноманітними стравами, приготованими зі смачним та різноманітним м’ясом, без додавання цукру, включаючи апетитні солодощі.. Складені відповідно до принципів палеолітичної дієти, унікальні дієти з низьким вмістом вуглеводів «Палео» виготовляються з використанням інгредієнтів, що не містять глютену та лактози. Що й казати, він не виділяє шкідливих алергенів, вільних від штучних добавок.

Дієта з низьким вмістом вуглеводів Палео може нарешті забезпечити швидке, вражаюче та здорове схуднення. Це можливо, тому що фахівці Gastroyal поєднують принципи спалювання жиру з дієвим правилом палеолітичної дієти: це не дозволяє уповільнювати метаболізм, воно має на увазі оптимальне споживання енергії зі смачними, рясними та підбадьорливими делікатесами.

Одним словом, дієта Палео з низьким вмістом вуглеводів, нарешті, є певним методом, до якого ми завжди прагнули, і те, що було на наших очах, ми просто не наважувались повірити: це не тільки не шкідливо, але й відновлює здоров’я, впевненість у собі, різноманітність, ситість та вибухонебезпечна форма можуть забезпечити добробут.