Левів приваблюють зіркові дієти, таблетки для схуднення та продукти, які обіцяють швидке схуднення. Вони люблять, коли все, що вони роблять, дуже захоплююче, і саме тому остання програма дієти або схуднення відразу ж захоплює їх інтерес. Що стосується схуднення, то найкращою та найкориснішою зброєю Левів є їх ентузіазм, а також бажання досягти успіху. Леви завжди ставлять планку у всьому, але вони не повинні забувати, що втрата ваги - це не досконалість. Для них найкраще підходять дієти та програми вправ, які пропонують певну свободу для тих, хто дієту.

життя InforMed


Сильні сторони з точки зору дієти

Успішна втрата ваги залежить від гарної організації та планування, а Лев надзвичайний і в тому, і в іншому. Вони планують не лише власну дієту та програму вправ для схуднення, але й всю свою сім’ю та коло друзів! Леви, завдяки своєму великому ентузіазму, почнуть дієти з великим імпульсом і дуже добре, і - оскільки вони завжди мають високі стандарти проти себе - вони не будуть легко відмовлятися від своєї дієти, що б не трапилось.

Слабкі сторони з точки зору дієти

Втрата ваги може бути дуже складною для надто захопленого Лева, якщо ви виберете зіркову дієту або дуже низькокалорійну дієту, якої просто неможливо дотримуватися. Левам потрібне хвилювання, і це може завадити їм вибрати здорову, збалансовану дієту для себе, а скоріше дотримуватиметься однієї з популярних, широко рекламованих дієт. Якщо у них поганий день або щось не так, як вони хочуть схуднути, вони можуть взагалі припинити дієту. Оскільки у Левів дуже великі сподівання, вони хочуть бути найкращими, і тому їх справді засмучує, якщо вони припиняють дієти і споживають занадто багато калорій.


Навички схуднення

У левів дуже великі шанси схуднути. Вони відчувають дуже сильне бажання, щоб вони взяли під свій контроль своє життя і щоб все було разом у їхніх руках, що полегшує їм дотримання своєї дієти для схуднення та програми вправ у довгостроковій перспективі. Леви можуть швидко схуднути і заохотити своїх рідних та близьких до схуднення. Їм потрібно вибрати план схуднення, який дозволяє їм бути у великій компанії і проводити багато часу на відпочинок. Якщо Лео вибере план схуднення, який відповідає його стилю життя, і якщо він зможе приборкати своє нетерпіння та надмірний ентузіазм, контроль ваги для нього не становитиме проблем.