Оцініть цей рецепт!

Середнє 4/5. Голосів: 18

курячі

Інгредієнти

  • 2 курячі грудки
  • 175 г вершкового сиру
  • 2 яйця
  • 4 ст. пшеничне борошно
  • 4 ст. панірувальні сухарі
  • М'яка оливкова олія для смаження
  • Сіль

Інструкції

  1. Очистіть курку і наріжте її шматочками приблизно по два сантиметри. Подрібніть їх у процесорі, поки не отримаєте пасту.
  2. Змішайте курку з вершковим сиром і сіллю, поки вона добре не з’єднається і не утворить маленькі млинці. Окрім збити яйця і запасти. Пропустіть нагетси через борошно, потім яйце і, нарешті, панірувальні сухарі.
  3. Обсмажте їх на гарячому маслі.

Жоселін Мелара | 5 серпня 2019 р

Багато разів ми вагаємось дати Курячі нагетси дітям, оскільки його інгредієнти не є найкориснішими на ринку. Але не хвилюйтеся! Ми ділимося домашнім рецептом для вас, щоб готуватись і харчуватися здорово. Брати до відома!

Переваги вживання курятини

Тут багато переваги вживання курятини, Серед основних - легкозасвоювана, нежирна, багата вітамінами, мінералами та містить необхідні організму амінокислоти.

Курка - птах з низьким вмістом жиру і калорій, з високим вмістом білка, що робить її ідеальною їжею не тільки для схуднення, але і для збереження здорового організму у багатьох відношеннях.

Щоб ваша дитина не залишалася примхою, ми підготували більше легкі рецепти для дітей , такі ж смачні, як ці курячі нагетси. Відкрийте їх у Легкий кухар і скористатися його перевагами