Відмінна білкова добавка суперпродукт, який може тривати кілька тижнів для гарної фізичної форми.

батончики

Інгредієнти

  • 20 дкг білкового порошку BioMenu BIO HEMP SEED
  • 10 дкг насіння BioMenu BIO HEMP SEED очищене
  • 10 дкг BioMenü BIO перуанський ПОРОШОК КАКАО
  • 5-6 дкг BioMenu CHIA маг
  • 5-6 дкг BioMenu BIO білий FAEPER
  • 5-6 дкг BioMenü BIO SPIRULINA пор
  • щіпка BioMenu BIO меленого ЦИНАМУ
  • 5-6 дкг порошок екстракту чорниці Green Origins BIO BLUEBERRY
  • 1 дл незайманої олії холодного віджиму (кокосова, мигдальна та виноградна олія також хороша)
  • Фініки без кісточок 20 дкг (також можна сушити)
  • 10 дкг мелених волоських горіхів
  • 10 дкг гарбузового насіння
  • 1-2 дл води
  • 1 чайна ложка ванільного порошку
  • щіпка рожевої гімалайської морської солі
  • шматочки гострого гострого червоного перцю для тих, хто любить сильні аромати (за бажанням)

Підготовка

Змішайте всі порошки та мелені інгредієнти в мисці, крім ванільного порошку, і відкладіть. У змішувачі змішайте олію, фініки з приблизно 1 дл води і додайте ванільний порошок до отримання густої маси, а потім безперервно перемішуйте сухі інгредієнти. Залишилася вода при необхідності може бути розведена, остаточно поміщена у форму, застелену папером для випічки, втиснута в неї вручну і нарізана за розміром пізніших стрижнів. Для наркоманів капсаїцину ми рекомендуємо змішувати загострені та міцні скибочки червоного перцю з масою перед охолодженням.!

Поставте його в холодильник щонайменше на 2-3 години, після чого ви навіть можете заморозити, склавши один за одним. Відмінний суперпродукт, що замінює білок, який можна зберігати 1-2 тижні!