Відмінна білкова добавка суперпродукт, який може тривати кілька тижнів для гарної фізичної форми.
Інгредієнти
- 20 дкг білкового порошку BioMenu BIO HEMP SEED
- 10 дкг насіння BioMenu BIO HEMP SEED очищене
- 10 дкг BioMenü BIO перуанський ПОРОШОК КАКАО
- 5-6 дкг BioMenu CHIA маг
- 5-6 дкг BioMenu BIO білий FAEPER
- 5-6 дкг BioMenü BIO SPIRULINA пор
- щіпка BioMenu BIO меленого ЦИНАМУ
- 5-6 дкг порошок екстракту чорниці Green Origins BIO BLUEBERRY
- 1 дл незайманої олії холодного віджиму (кокосова, мигдальна та виноградна олія також хороша)
- Фініки без кісточок 20 дкг (також можна сушити)
- 10 дкг мелених волоських горіхів
- 10 дкг гарбузового насіння
- 1-2 дл води
- 1 чайна ложка ванільного порошку
- щіпка рожевої гімалайської морської солі
- шматочки гострого гострого червоного перцю для тих, хто любить сильні аромати (за бажанням)
Підготовка
Змішайте всі порошки та мелені інгредієнти в мисці, крім ванільного порошку, і відкладіть. У змішувачі змішайте олію, фініки з приблизно 1 дл води і додайте ванільний порошок до отримання густої маси, а потім безперервно перемішуйте сухі інгредієнти. Залишилася вода при необхідності може бути розведена, остаточно поміщена у форму, застелену папером для випічки, втиснута в неї вручну і нарізана за розміром пізніших стрижнів. Для наркоманів капсаїцину ми рекомендуємо змішувати загострені та міцні скибочки червоного перцю з масою перед охолодженням.!
Поставте його в холодильник щонайменше на 2-3 години, після чого ви навіть можете заморозити, склавши один за одним. Відмінний суперпродукт, що замінює білок, який можна зберігати 1-2 тижні!
- Юрведичні дієтичні кухні - Основна страва - Рецепти - Реформа; Суперпродукти; хлорела, спіруліна
- Рецепти насіння конопель Блог сирої їжі Gitta
- Рецепти насіння конопель Суп, основна страва, солодощі, смузі
- Ваш урок - це виховання дітей - домашнє завдання InforMed Medical and Lifestyle Portal, навчання, стрес,
- Зцілення, полегшення домашніх практик Зцілює варикозне розширення вен народними засобами