У цій статті ми збираємося показати вам прості та дешеві рецепти домашні відновлювальні креми зменшити і поліпшити зовнішній вигляд шкіри. Легко зробити і з продуктами, які ви маєте вдома. Ви хочете втратити кілька сантиметрів за літо, не витрачаючи багато грошей? Дій!

Шкіра є найбільшим органом в організмі і на неї впливає безліч факторів. Наприклад, те, що ми їмо, сидяче життя та токсичні речовини, такі як алкоголь та тютюн. Ви можете бути у своїй вазі і при цьому мати ділянки на тілі з целюліт або накопичений жир що ви хотіли б зменшити.

Особливо коли спека вражає всіх, хто хоче схуднути і зменшити сантиметри. У будь-якому вікні їх незліченна кількість відновлювальні креми для хлопчиків і дівчатам, антицелюліт, креми з гарячим або холодним ефектом. Ми розповімо вам кілька простих та ефективних, які також будуть дешевими.

  • вдома

Домашні відновлювальні вершки з кавою

Кофеїн, основний компонент кави, показав чудові властивості допомагати боротися з локалізованим жиром. У будь-якому магазині ви можете знайти антицелюлітні та відновлюючі продукти, до складу яких входить кофеїн.

соняшникова олія, Ще один інгредієнт цього редуктора багатий на Вітамін Е, джерело антиоксидантів, а також живить і оздоровлює шкіру. Вітамін Е також присутній у багатьох креми для догляду за обличчям і тіла.

Потрібні інгредієнти

  • Коли ви готуєте каву, повторно використовуйте залишки залишків у кавоварці.
  • Столова ложка меленої кави
  • Соняшникова олія
  • Плівковий папір

Як приготувати домашній відновлюючий крем для кави

Візьміть ємність або миску, де можна змішати кавову гущу з 4 столовими ложками соняшникової олії, добре розмішавши, щоб вона добре перемішалася. рукавичка з кінського волосся Це важливо, оскільки коли ви застосовуєте крем, ви можете масажуйте область але ніжним способом і приблизно за дві-три хвилини ви відлущуєте шкіру.

Щоб інгредієнти добре засвоювалися шкірою, яку ви можете покласти поліетиленовою плівкою над площею що ви нанесли крем, ви повинні залишити його менше ніж 20 хвилин. Рекомендуємо полежати ці хвилини, поки крем не набере сили.

Після перебування під душем вийміть виріб, знову використовуючи рукавичку з кінського волосу на цій ділянці. Застосовувати після ваш крем зміцнювальне або звичайне молочко для тіла. Щодня робіть собі масаж рукавицею з кінського волосу, а потім наносіть крем, яким ви користуєтеся регулярно.

Важливо пити воду не менше 8 склянок на день, збалансоване харчування та виконання певних фізичних вправ; якщо ви також будете робити цей рецепт двічі на тиждень протягом місяця, ви помітите, що ваша шкіра твердіша, гладша і ви зменшили сантиметри.

Домашній відновлюючий крем на основі плюща

Так само, як кава, плющ є основою багатьох відновлюючі креми та креми для схуднення. Плющ - це багаторічна в’язальна рослина, широко поширена у всьому світі, вам не складе труднощів отримати кілька листя або горщик із плющем. Серед його компонентів - сапоніни та гедерагенін.

Цей компонент Він особливо активний у звуженні судин, зменшуючи таким чином целюліт і забезпечуючи гладкість шкіри.. Плющ також містить рутин і такі кислоти, як кавова, яблучна або мурашина

Потрібні інгредієнти

  • Жменя листя трави, незалежно від сорту
  • Ступка
  • Чаша з гарячою водою
  • Соняшникова олія
  • Пластикова плівка
  • Рукавичка з кінського волосся або масажна щітка для тіла

Як ви це готуєте

Оберніть листя плюща навколо себе і наріжте ножицями або ножем на менші шматочки. У ступку покладіть плющ і три чайні ложки води. Маточкою розчавити плющ поки він не буде максимально подрібнений.

У ту саму ступку додайте зараз дві столові ложки соняшникової олії, видалити.

До нанесіть маску, помасажуйте область з рукавичкою з кінського волосу не менше п’яти хвилин. Потім ви наносите маску на шкіру і масажуєте руками.

За допомогою плівкою оберніть ділянки де ви застосували засіб, дайте йому відпочити принаймні 20 хвилин.

Видаліть теплою водою і нанесіть свій звичайний зміцнюючий крем або крем для тіла.

Це лікування для досягнення результатів принаймні двічі на тиждень протягом місяця. Повинно бути пити воду не менше 8 склянок на день і спробуйте дотримуватися дієти, де багато овочів, бобових, фруктів, круп і білків. Зменште солодощі і намагайтеся не носити надто тісний одяг, оскільки це перешкоджає кровообігу і сприяє появі целюліту.

Домашній евкаліпт і лимонний відновлюючий крем

Давайте тепер покажемо вам ще один крем, який може підійти вам втратити вагу, зменшити ті сантиметри, яких ми бачимо більше у своєму тілі і від яких хочемо позбутися.

Потрібні інгредієнти

  • Контейнер, без якого ми можемо обійтися деякий час.
  • Дві жмені шавлії.
  • Дві жмені евкаліпта.
  • Столова ложка лимонного соку.
  • Столова ложка оливкової олії.

Як створити крем

Що ми будемо робити - це змішати все в мисці, Ми добре перемішаємо, щоб речовини зійшлися як слід. Тоді ми залишимо це не торкаючись близько десяти днів. Так, їх досить багато, але лише тоді їх можна повністю уніфікувати і кожен з них поглинати і вивільняти поживні речовини, необхідні нам для того, щоб крем набрав сили.

Раз це десятиденний період, Ми відновимо миску і процідимо інгредієнти. Таким чином, ми витягнемо сік з усіма властивостями, а від решти позбудемося.

Як його застосувати

Як цим користуватися домашній крем з основою евкаліпт і лимон Це дуже просто. Перше, що нам слід зробити, це дайте нам гарячу водяну ванну. Це нам допоможе активізують кровообіг, і судини шкіри розширяться, чим ми наносимо на шкіру, він легше засвоїть його.

Пізніше, якщо, наприклад, ми хочемо зменшити ці сантиметри на ногах, ми будемо масажувати стегна створеним засобом. Що таке живіт? Ну те саме, єдине, що залежно від області, яку потрібно обробити, можна буде приготувати трохи більше або менше кількості, хоча це ви перевірите самі, коли будете готувати крем.

Це важливо, це насправді спосіб продовжити продукт Сам по собі, оскільки завжди, щоразу, коли ви застосовуєте будь-який крем, найкраще, що ви можете зробити, це давати круги масажуючи площі. Таким чином, продукт буде проникати краще, ніж якби ми просто застосовували його.

Тому ми будемо обводити починаючи завжди вниз. Також потрібно буде це врахувати якщо площа для обробки «велика», кола не повинні бути широкими. Тобто, на якій би ділянці ми не застосовували масаж, техніка повинна бути однаковою.

Щоб у вас була якась довідка, окружність, яку ви повинні простежити рукою під час виконання масажу, буде дорівнювати основі склянки води. Що стосується тиску, ви повинні робити те саме, що застосовували б, якщо болить живіт під час менструації.

Цей тиск допоможе відновлювальні вершки для розщеплення жиру нагромадилися, такі енергійні дівчата!

Домашній відновлюючий крем з алое віра

Алое віра Це речовина, яка завжди повинна бути присутнім у будь-якому косметичному засобі, оскільки вона має нескінченні якості які виходять за рамки простої косметики. Алое вера чудово лікує, зволожує, заспокоює та відновлює шкіру. Якщо змішати 4 столові ложки чистого гелю алое вера зволожуючим або зміцнюючим кремом звичайний і, крім того, ви додаєте Білий йод, у вас буде першокласний редуктор, особливо для живота.

Домашній відновлюючий крем з Vips VapoRub

Тепер ви можете використати його ще раз, оскільки змішуючи вісім ложок цього продукту разом з трьома столовими ложками бікарбонату і половина камфорної таблетки ти можеш мати один домашній крем для зменшення любовних ручок.

Домашній відновлюючий крем з ефірними оліями

ефірні масла вони надзвичайно потужні для досягти швидких результатів, довговічний і видимий. Якщо ви хочете приготувати домашній відновлюючий крем змішайте зі своїм зволожуючим або відновлюючим кремом арганове масло, календулу, чайного дерева або солодкого мигдалю. Y добре масажуйте не рідше 1 разу на день.

Поради та рекомендації щодо зменшення вимірювань

Ти можеш прискорити швидкість схуднення, обертаючи оброблені ділянки з тонкою поліетиленовою плівкою і сидячи в дуже теплій кімнаті, що перетворює крем для схуднення на санаторно-курортне лікування.

Якщо ви не отримуєте здорових фізичних вправ, ви можете не побачити результатів з цими домашніми кремами, оскільки сидячий спосіб життя буде боротися проти ваших намірів зменшити жир.

Обов’язково харчуватися здоровою їжею з дуже мало насичених жирів, що означає відсутність шкідливої ​​їжі, або ви можете не отримати результатів з домашніми кремами для схуднення.

Випивайте щонайменше 8 склянок води на день, щоб допомогти вашій системі вивести жир, що видаляється кремом, з вашого тіла.

Програми та прийоми для домашнього відновлювального крему

За допомогою губки або пластикового скрабу для видалити креми в душі ви також можете допомагають стимулювати кровообіг і прискорити спалювання жиру і втрата ваги.

Дуже сильно натискайте на суглоби та долоні, застосовуючи креми для схуднення. домашні в будь-якій ділянці вашого тіла допомагають розщеплювати жирові відкладення під шкірою так можна легше видалити

Скільки довше залишайте на тілі крем схуднення для спалювання жиру, тим ефективніше це допоможе вам усунути жир через локалізовану реакцію