Ця медитація схожа на дуже добре навченого вчителя спілкування, який прагне ні до чого іншого, як до ефективного вирішення дуже складного завдання, яке доводиться виконувати перед людьми. Це вчить вас крок за кроком, як діяти публічно, спокійно та успішно, яким би складним чи безнадійним не здавався цей виклик на даний момент.
Опис та параметри
Коли ваша машина виходить з ладу, ви везете її до слюсаря, ви не намагаєтесь відремонтувати її вдома, якщо не зрозуміли. Якщо, навпаки, вам потрібно виділятися перед людьми для виступу, ви думаєте, що повинні це знати. Проте це так само справедливо, як і для автомеханіка або будь-якої іншої професії. Я хочу, щоб ви усвідомили тут і зараз, що акторська діяльність, яка б акторська діяльність сама по собі не була професією, яку потрібно практикувати.
Цей запис дає вам можливість якомога швидше вивчити інструменти, якими ви можете боротися із хвилюванням та лихоманкою, яку ви повинні виконувати перед будь-якою аудиторією. Під час медитації ми готуємо ваше несвідоме, щоб допомогти вам успішно виконувати свої функції відтепер і не дозволяти вашим думкам плутатись або вашим страхам перекидатися з вашого балансу.