Це захворювання може вражати людей будь-якого віку, і його взагалі плутають з діареєю.
Коліт - це запалення кишечника, яке виникає, коли слизова оболонка товстої і прямої кишки запалюється, це призводить до появи невеликих виразків на внутрішній стінці товстої кишки, що викликає кровотечу і виділення слизу або гною.
Розрізняють два типи коліту: гострий та хронічний. Перший викликаний бактерією або вірусом, тоді як хронічний може розвинутися, зокрема, від стресу, аутоімунних захворювань, подразненої кишки.
Найпоширенішими симптомами коліту є: гострий біль у животі, кишкові спазми, діарея, метеоризм, який ми маємо, наявність слизу або крові в калі, лихоманка, нудота або блювота.
У деяких випадках це захворювання потрібно лікувати для полегшення симптомів, однак існує кілька домашніх засобів, які можуть допомогти запобігти або вилікувати коліт.
Морква: Цей овоч ідеально підходить для боротьби із запаленнями. Її можна їсти в будь-який час, в ідеалі в сирому вигляді, хоча її також можна соковити, для них потрібно змішати рідину з чайною ложкою меду. Пити два-три рази на день.
Алое: Ця рослина має потужні протизапальні та цілющі властивості, що робить її ідеальним засобом від коліту.
Яблуко та папайя: Ці фрукти полегшують симптоми коліту. Для цього потрібно зробити сік з обох, змішати два великих скибочки папайї, сік лимона і склянку яблучного соку, добре перемішати і пити натщесерце.
Ромашковий чай: Ця квітка є природним протизапальним засобом. Слід приготувати ромашковий чай і підсолодити його невеликою кількістю меду.
Корінь солодки: Він містить спазмолітичні та протизапальні властивості, які допомагають вилікувати коліт. Ви повинні помістити столову ложку сухого кореня і подрібнити його в склянці води. Приймайте щодня по дві столові ложки цього настою.
Рицинова олія: Намочіть тканину касторовою олією і покладіть її на живіт, накрийте фланеллю, а зверху поставте грілку. Нехай діє протягом двох годин.
Лляне насіння або насіння льону: Замочіть насіння в чашці води, дайте йому постояти всю ніч. Тоді вам доведеться його процідити і пити вранці.
Коли виникає коліт, дієту слід змінити, таким чином ви допоможете своєму організму зняти симптоми, ось деякі рекомендації:
- Дотримуйтесь рідкої дієти, особливо коли виникає діарея. Протягом перших трьох днів пацієнту слід уникати твердої їжі.
- Коли симптоми трохи пом'якшаться, можна переходити до м'якої дієти, можна додати рис, йогурт, сир, нежирне м'ясо або варену моркву.
- Слід уникати цукру, оскільки при запаленні кишечника він не може правильно виконувати свої функції.
- Я їв багато вівсяної каші, вона чудово підходить людям, у яких запалений кишечник. Ця їжа покращує кишковий транзит і діє як регулятор.
- Я включив кальцій у ваш раціон, цей мінерал необхідний для здоров’я товстої кишки. Також слід споживати вітамін D і магній.