Природні антибіотики для схуднення
В даний час схуднути або втратити живіт, це можливо завдяки рослини, які дарує нам природа для детоксикації або прискорення обміну речовин. З цієї причини ми представляємо вам основне Домашні засоби для схуднення.
Що таке схуднення
Є втрата ваги або маса тіла людини, призводить до зменшення жиру, тканин і рідини для поліпшення вашого здоров’я або зовнішнього вигляду.
Причини зайвої ваги та ожиріння
Основними факторами є: загальна гіпертрофія жирової тканини, повільна метаболічна поведінка, генетичне успадкування, тривога, надмірне споживання поживних речовин, спосіб життя, малорухливий спосіб життя, більше споживання калорій і менша фізична активність
Наслідки зайвої ваги та ожиріння
Смерть, діабет, ішемічна хвороба серця, рак, серцево-судинні захворювання, депресія, рак прямої кишки, низька самооцінка, хронічна ниркова недостатність та інші наслідки.
Домашні засоби для схуднення
Лимонний сік; Змішайте 3 столові ложки лимона з одним медом і перцем у склянці води. Приймати вранці протягом 3 місяців.
Алое веро; Сік алое віра можна приймати щодня протягом місяця, змішуючи м’якоть з водою.
Зелений чай; заварити чайну ложку з тертим імбиром в літрі води, відпочити, процідити і пити по 4 склянки на день. Ви також можете чергувати його з імбирний чай або кайенський перець.
Листя каррі; їжте по 10 листочків на день протягом 4 місяців.
Помідори; щоранку натщесерце і їжте два помідори.
Вода Ямайки; закип’ятити в літрі води 2 столові ложки таких самих квіток і приймати по 4 склянки на день.
Вода з баклажанів; суміші баклажанів, замочених на 5 годин у літрі води.
Імбирний чай; 1 літр води закип’ятити столову ложку імбирного порошку і приймати 3 рази на день.
Чай з корицею та медом; закип'ятити в склянці води додати половину столової ложки меленої кориці, відпочити, змішати зі столовою ложкою меду і приймати як вранці, так і ввечері.
Сік папайї; Змішайте у склянці води ту саму ложку меду, 2 столові ложки цілого вівса і приймайте натщесерце.
Овочеві соки; морква, буряк, артишок, петрушка та інші. Приймати натщесерце натщесерце.
Поради щодо схуднення
В той самий час, інші рекомендації та поради для схуднення:
- Гарне харчування
- Уникайте промислово оброблених харчових продуктів
- Збалансоване харчування
- Зменшити жирові відкладення
- Менше калорій
- Навчання
- Зверніться до дієтолога
Безумовно, схуднення дуже важливо, щоб виглядати і відчувати себе добре з собою. Без сумніву, гарантувати міцного здоров’я та добробуту, оскільки надмірна вага або ожиріння, Вони пов’язані з численними захворюваннями та накопиченням жирів в артеріях, що призводить до інфаркту або інсульту. Нарешті, важливо сприяти освіта, зміцнення здоров’я, спосіб життя та продовольство.