ПРОЕКТ. Біль у шлунку - загальний недуга, що має кілька різних причин.
Зазвичай, посилаючись на біль у шлунку, точно невідомо, що дискомфорт викликаний цим органом.
Ця недуга може бути спричинена різними недугами, які вражають різні ділянки живота, тому найдоцільнішим є позначати цю хворобу як біль у животі, якщо ми не знаємо її причини.
Незважаючи на це, помірний біль у животі спочатку можна вилікувати, не виходячи з дому, використовуючи домашні засоби, які можна знайти в коморі.
Причини
Біль у животі може бути спричинений довгим списком більш-менш серйозних недуг, що ускладнює знання їх точної причини. У тих випадках, коли нездужання є нестерпним або дуже тривалим, найкращим варіантом є звернення безпосередньо до лікаря.
Помірний або слабкий біль у шлунку може мати низку загальних причин, таких як:
1. Гастроентерит
Гастроентерит, як правило, викликаний вірусною або бактеріальною інфекцією в кишечнику. Це викликає біль у животі і може супроводжуватися нудотою, блювотою, діареєю, головним болем, лихоманкою та ознобом. У цьому випадку зневоднення, як правило, є основною проблемою, якої слід уникати.
На щастя, цей тип недуги зазвичай покращується без необхідності медичного втручання, і його симптоми можна полегшити вдома.
2. Запор
Запор - загальний симптом, який може спричинити розлад шлунку, а також відчуття здуття живота або повного спорожнення кишечника. Якщо стілець дуже твердий і його приймають менше трьох разів на тиждень, дуже ймовірно, що у вас буде епізод запору.
3. Непереносимість їжі
Харчова непереносимість може бути конкретною, якщо їжа, яка їх викликає, відома (наприклад, непереносимість глютену або лактози), що робить їх загалом уникнутими, просто не вживаючи їжу, яка викликає розлад.
Також існує ймовірність неспецифічної непереносимості, спричиненої поганою асиміляцією та накопиченням певних компонентів їжі або ліків, що споживаються. Так само вони виникають через велику кількість факторів, таких як стан їжі, стан здоров'я, супутні елементи, спосіб приготування ...
Неспецифічна непереносимість їжі може спричинити тимчасовий біль у шлунку, який також можна полегшити за допомогою домашніх засобів.
4. Гази
Більша частина газів, що утворюються під час травлення, виділяється через рот; але іноді отримана сума вища, ніж зазвичай. Це спричиняє біль і метеоризм у шлунку, з неприємним відчуттям здуття або тяжкості. Їжа є ключовим елементом у кількості газів, які ми виробляємо.
Їжа з більшим вмістом клітковини, така як бобові або злакові культури, може збільшити вироблення газу. Вони також пов’язані із вживанням газованих напоїв, штучних підсолоджувачів, таких як ксиліт, або певними харчовими звичками, такими як надто швидке харчування, розмови під час їжі, жування гумки або використання соломки.
Якщо захворювання шлунка переживається важче і/або постійно, це можуть бути більш серйозні захворювання, такі як синдром роздратованого кишечника (IBS), хвороба Крона або виразкова хвороба.
Домашні засоби
На додаток до того, щоб уникнути переїдання та вживання надмірного алкоголю або тютюну, ці домашні засоби є хорошим способом полегшити або навіть вилікувати легкий або помірний біль у шлунку.
1. Стакан травного лікеру
Кілька культур мають звичку супроводжувати їжу невеликою дозою травного лікёру, який на додаток до гарного смаку може полегшити біль у шлунку. Вермути або вичавки є типовими для Іспанії, але існує велика різноманітність лікерів, які можуть полегшити погане травлення, такі як коньяк або лимончелло.
2. Імбир
Це корінь, який зазвичай використовується в азіатських кулінарних традиціях. Наука довела кілька позитивних властивостей імбиру, таких як його здатність допомагати боротися з інфекціями або контролювати запальні процеси. Щоб полегшити помірне розлад шлунку, імбирний напій може бути ключовим.
3. Ромашка
Ромашка - традиційна європейська лікарська трава, користь якої також доведена наукою. Здатність заспокоювати болі в животі різного походження роблять ромашковий чай ефективним варіантом і доступним для всіх бюджетів.
4. М’ята перцева
Ні м’ята перцева, ні м’ята м’ята, якщо не помісь між цими двома рослинами, м’ята перцева відома в англомовних країнах як „м’ята перцева”. Чай з цієї рослини полегшує газоутворення та розслаблює м’язи живота, допомагаючи нам при болях у шлунку та їх причинах.