Найефективніші трюки проходять полоскання горла, настої або ванни з гарячою водою

Поділіться статтею

Теплові коливання, що відбуваються восени, коли температури в першу та останню годину дня дуже низькі, а вдень приємніші, означає, що ми ніколи не відчуваємо себе одягненими з цього приводу. Іноді нам не вистачає теплого одягу, а іноді - вдосталь.

ангіни

Ці зміни температури роблять нас більш вразливими до зовнішніх елементів, таких як застуда, фарингіт або тонзиліт подразнюють горло, створюючи сильний біль що ускладнює ковтання їжі.

Якщо ви помітили певний дискомфорт або ваш біль вже колючий, такі є деякі домашні засоби це допоможе вам почувати себе краще і заспокоїти роздратування без необхідності прийому ліків або як доповнення до ліків.

Полоскати горло

Налийте половину столової ложки солі в склянку води і полоскати горло тричі на день. Не зловживайте цим методом, оскільки він може пересушити слизові.

Вода та настої

Щоб горло боліло менше, необхідно підтримувати його зволоженням. Доцільно пити багато води, на додаток до прохолодних настоїв (ніколи не гарячих) невеликими ковтками. М’ятний чай також допомагає відкрити дихальні шляхи і змусять вас почуватися менш перевантаженими. Якщо до цього додати, що з медом ви почуватиметеся краще, це хороший фокус.

Мед з лимоном

Це химерний фокус бабусі. Мед і лимон допомагають заспокоїти горло. Ви можете приймати його натщесерце або після їжі.

Супи та бульйони

Вершкова їжа є легше ковтати і не дратує горло. Суп з локшиною, вершки з кабачків, гарбуза, цибулі-порею. Крім того, інші продукти, такі як йогурти та заварні креми, допомагають зняти відчуття роздратування.

Гарячі водяні ванни

Пара від гарячої води він дуже ефективний проти сухості навколишнього середовища і сприяє розслабленню ураженої ділянки.

Біль у горлі, апріорі, не є причиною звертатися до лікаря або користуватися лікарняним відділенням швидкої допомоги. Потрібно просто піти до лікаря якщо ви відчуваєте надмірну хворобу або якщо ваша температура піднялася, це було б ознакою наявності інфекції.

Пам'ятайте, що також не бажано зловживати ліками. Чим більше таблеток ви вживаєте, тим менший ефект вони справлять, коли вам справді потрібні. Крім того, важливо уникати холодних напоїв, оскільки вони можуть погіршити ваше здоров’я.