Написати цю статтю мене підштовхнуло випадкове співбесіду двох лікарів. Вони говорили про нерозумне «поїдання» студентами університету та підраховували його наслідки. Ті, що вже проявляють себе, а також ті, на які можна очікувати.
Написати цю статтю мене підштовхнуло випадкове співбесіду двох лікарів. Вони говорили про нерозумне «поїдання» студентами університету та підраховували його наслідки. Ті, що вже проявляють себе, а також ті, на які можна очікувати.
За допомогою статистичних щорічників освіти можна отримати цікаві дані про харчування студентів державних університетів у їдальнях цих шкіл:
1995 рік
2000 рік
2003 рік
2005 рік
З основних інструкцій щодо їжі:
- Їжте щонайменше три рази на день, принаймні один гарячий.
- Основний прийом їжі повинен включати зернові продукти, рис або картоплю.
- Не забувайте про овочі, фрукти, молочні продукти, птицю, рибу, бобові.
- Уникайте надмірної кількості цукру, солодких напоїв та солі.