Домініка Кід Ковач - відома фітнес-жінка, якій після вагітності потрібно знову прийти у форму. Вона та її чоловік Том Кід Ковач виховують двох синів. Наймолодший Девід народився на початку червня 2020 року, і відтоді все змінилося. Домініка наполегливо працює над собою, більше про це вона повідомила у своєму профілі в Instagram.

багато

Ще в червні знаменитий фітнес проводив сонячні дні біля басейну з вагітним животом. Зараз він насолоджується благополуччям із маленьким Девідом. Домініка сказала, що їй було більше двох місяців після пологів і вона не могла дочекатися, що зможе знову тренуватися.

Він опублікував відео у своєму Instagram-профілі, в якому радить іншим жінкам, як схуднути або зміцніти. Вона також хотіла б зробити щось корисне для себе та свого тіла?

Якщо ви хочете, все можливо. Тому Домініка може поєднувати вправи з материнством. Хоча їх найменший приріст порушений, він запитує свою матір одразу після тренування. Відома фітнес-компанія зізналася, що вдома вони першокласні голодні. "Ми не втратимо молоко, займаючись фізичними вправами, ми можемо його втратити, якщо дотримуватимемося безглуздих дієт", - написала вона у статті.

Вона радить матерям, які хочуть схуднути, так: «Якщо ви хочете схуднути після пологів, починайте рухатися і їжте звичайну справжню їжу (без напівфабрикатів та замінників їжі) і, звичайно, солодощі, біле борошно та продукти та шкідливі для здоров'я слід відкидати жири - смажену жирну їжу) », - підсумувала вона.

Подружжя Ковач давно жадало другого поповнення. На жаль, раніше їх не пускали, і Домініка втратила ненароджену дитину. Пізніше вони сказали своїм шанувальникам, що їх знову чекають. Хоча спочатку вони переживали, все склалося вдало, і тепер вони щасливі з двома синами.