Хід заняття Метод Форма роботи Інструмент Час I. Підвищення обізнаності; інформування учнів про мету I.1. Вступна частина - Встановлення організаційних рамок годинника - Завдання II. Забезпечення мотивації до навчання II.1. Підготовчі вправи II.1.1. Стрічка, що дорівнює кількості щипців, що з'єднуються з приймаючими плоскогубцями, II.1.2. Увімкнення м’яча на біговій доріжці: передача м’яча супутника ззаду та ловлення його під час бігової доріжки, а потім зміна м’яча з такою ж кількістю пасток, як і спусковий гачок, 3 II.2. Тренування вправності з м’ячем вільні ходьба, біг - Безперервний прохід м’яча під вихідну ногу під час ходьби - Безперервний прохід м’яча під високою розмахуючою ногою під час ходьби 8 - Відхилення м’яча під час ходьби - Біг навколо голови під час бігу - Біг навколо талії під час бігу - Швидкий м'яч передає невеликий кидок під час бігу, ляпаючи м'ячем з однієї руки в іншу (вуглинки)
- Стрибки з м’ячем, затиснутим між щиколотками, з товаришами, що наближаються, під час руху паці однією рукою - Безперервне кидання м’яча під час бігу, ловля після оплесків - Безперервне кидання м’яча під час бігу, лову назад після бігу - Безперервний стрибок м’яча під час бігу, лову вперед після лову III. Випробування наведення м’яча, відхилення м’яча, метання та ловлення м’яча як знання III.1. Основна частина - Організація: формування розрізненої форми, порядок, якого слід дотримуватися під час основних вправ, обговорення правил III.1.1. Уточнення техніки лову м’яча - Х.: Розправлення затиснутим між щиколотками м’ячем, поставою. Махайте руками за спиною, швидким рухом талію. - Х.: Кутове положення, м'яч у позі. Вловлювання м'яча, що падає за ним після того, як м'яч був опущений., 1 10 - Х.: Кутове положення, м'яч у шию. За потилицею м’яча, опустивши м’яч на землю, після напівповороту ловлячи м’яч - Х.: Кутове положення, м’яч у потилиці. За потилицею м’яч опускається на землю, через пів обороту він опускається в положення на корточках, в положення підйому, а потім ловить м’яч. Опускаючи м’яч на землю, ловлячи його після цілого повороту.
- Х.: Розтягнуте сидіння, м'яч між щиколотками. Кидання м’яча маханням ногою та лову. - Х.: Лежачий, бічна поза, м’яч під лівою рукою. Підняття м’яча в праву руку, ловлення м’яча після опускання тулуба. Вправляйте навпаки. Х.: Розширення, нахил тулуба вперед, м'яч лівою ногою на землі. Відхилення м’яча у восьмикутній формі навколо ніг, зсередини назовні Повторіть вправу в інший бік. Опускаючи м’яч на землю, стоячи на колінах кожного разу, коли він підстрибує. Опускаючи м’яч на землю, махаючи більш вмілою рукою під м’ячем після кожного відскоку. III.2. Навчання техніці наведення м’яча - Х.: Розведення на ширину плечей, дворучний захоплення м’яча перед корпусом на висоті талії. Відбиваючи м’яч об землю, підвішивши коліна, потім зловити., 10 - Х.: Розведення на ширину плечей, захоплення м’яча на висоті стегна на боці більш вмілої руки. Розумніша рука підтримує м’яч зверху м’яча, з іншого боку та знизу. Підстрибуючи м’яч розумнішою рукою поруч стопи, стоячи на колінах, а потім на мить захоплюючи м’яч - це безперервне повторення вправи. - Виконайте попередню вправу іншою рукою.
- Х.: Розведення плечей, захоплення м’яча на висоті стегна на боці більш вправної руки. Розумніша рука підтримує м’яч зверху м’яча, з іншого боку та знизу. Прив'язка м'яча до ритму розумнішою рукою - довгий звуковий сигнал: миттєве захоплення м'яча після клацання м'яча, короткий звуковий сигнал: безперервне клацання м'яча Прослухавши 4 звукові сигнали, виконайте вправу в заданому ритмі. - Постійне наведення м’яча на місці розумнішими руками. - Повторіть дві попередні вправи іншою рукою. ARC. Первинна фіксація Оздоблювальна частина - Організація: укладання кульок, крім 8 кульок; організація команд; Інструкція з дизайну дитячих майданчиків;, 8 кульок, 2 майданчики 6 - Гра: Позбудься м’яча! (гра) V. Оцінювальна комунікація,