Печію ще називають кислотним рефлюксом. Печія може бути викликана стресом або недоїданням. Печія - це розлад травлення, при якому кислотна рідина стікає по стравоходу, що не тільки дуже неприємно, але і може бути дуже болючим.
Причини кислотного рефлюксу
Що може викликати печію? Регулярне використання деяких ліків як стероїдних протизапальних препаратів може спричинити кислотний рефлюкс.
Стресові ситуації часто посилюють симптоми рефлюксу, тому той, хто страждає цією хворобою, неодмінно повинен навчитися деяким методам зняття стресу. Такими можуть бути медитація, техніка глибокого дихання. Глибоке дихання відновлює пульс, зменшуючи неприємні симптоми стресу.
З віком травна функція також зменшується і погіршується, тому люди похилого віку часто борються з проблемою рефлюксу.
Багато хвороб також можуть бути причиною захворювання. До таких захворювань належать втома надниркових залоз або захворювання щитовидної залози.
Інфекція хелікобактер пілорі також може спричинити печію, оскільки може спричинити виразку шлунка та інші проблеми зі шлунком і навіть порушити баланс флори кишечника.
Природні розчини
Існують також природні рішення та методи лікування печії. Кожному найкраще знайти той, який йому найбільше підходить.
Уникайте великої їжі
Всім, хто страждає цією хворобою, краще уникати великих прийомів їжі, оскільки кислотний рефлюкс зазвичай відбувається згодом.
Досягнення ідеальної маси тіла
Однією з основних причин кислотного рефлюксу є розвиток надмірного тиску в черевній порожнині. Однак, якщо окружний об’єм нашого живота зменшиться, ця проблема може магічним чином зникнути.
Алкоголь лише в помірних кількостях
Симптоми кислотного рефлюксу лише посилюються при надмірному вживанні алкоголю. Відмова від алкоголю не тільки полегшує біль, але навіть може усунути захворювання.
Відміна кофеїну
Кава також породжує та посилює кислотний рефлюкс та його симптоми. Якщо у вас завжди є симптоми після вживання кави, можливо, ви захочете кинути її пити.
Не їжте сиру цибулю і м’яту!
Дослідження показують, що як сира цибуля, так і м’ята, ментолова їжа сприяють кислотному рефлюксу.
- Проста курка стала по-звірячому смачною, такого бога ти не їв! Ріпост
- Цей простий напій чудово знижує артеріальний тиск - Рипост
- Якщо вам загрожує набір ваги в карантині, їжте такі прості печива без цукру;
- Gy виготовляється з найсмачнішого домашнього кремового крихти, простий рецепт збивання вершків - HelloVidék
- Форум очищає організм від паразитів - паразиту Dodder як позбутися