- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ЛЮДИ, ПОТРЕБНО Схуднути ЗА ЧЕТВЕРТИ ДНІ ДВА АБО ТРИ ВИБОРИ.Я МОЖЕ ДОБИТИ ЦЕ.МНЕ ТРЕБА.
P.S: БУДЬ ЛАСКА, ЩО БУДЕТЕ ВСЕХ ДОБРИХ ПОРЕК.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
"мати"
привіт.так я насправді маю це так, що чай із кропиви на сніданок, круасан із непросіяного борошна. обід трохи риби-тунця, краба, круасани з непросіяного борошна, зварені круто яйця, овочі, курячі грудки, вечеря-фрукти, хліб з непросіяного борошна з нежирним сиром/йогуртом. пийте багато цього чаю протягом дня, і це буде цілком.і особливо, якщо ви голодні ФРУКТИ І ОВОЧІ З ЦУХАРОМ АБО ЩОСЬ
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
nadvecou
гм, як це можливо, що організм не може цього зробити, коли я за тиждень схуд на 2,5 кг? Я пропустив солодощі, п'ю пекучий чай, мінеральну воду, вживаю переважно рибу та багато фруктів та овочів.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
НАДВЕКУ
Я поясню вам це так: у вівторок я йду до лікаря, і мені потрібно схуднути на два кілограми. мені все ще боляче, але все одно мені не зашкодило б ... тоді я встигаю худнути повільно, але ЗАРАЗ це сире
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
дитино, що це за дієта? хм?:) Я теж худну.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
smejka1: за чотири дні схуднути не можна. Втрата ваги повинна бути повільною. Початкова дієта, багато овочів, пісних масок, йогуртів, сирів, багато води (не менше 2 літрів), збалансоване співвідношення білків, жирів, вуглеводів - основа правильного схуднення без ефекту йо-йо. Ваше споживання енергії має становити близько 6000 кДж. За тиждень ви можете втратити близько 1,5 кг здорового здоров’я. 3 кг за чотири дні - це дурно, організм потребуєсокости.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
смайлик
але замість кави варто купити жалючий чай !
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
спробуйте ці кілька днів нічого, просто пийте, воду, несолодкий чай. якщо ви дуже голодні, то максимум фруктових яблук даке, грейпфрута. і додайте пробіжку або велосипед, але принаймні 45 хвилин у вас повинен бути високий пульс. чим довше, тим краще. ще більше разів на день. в останній вечірній день під час вправи потрібно було максимально потіти воду. a kava je mocopudna so yst da daococ. семтам мозес.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
кохана, я не потрапляю в анорексію. Я не закінчу, тому що у мене така надмірна вага, що врешті-решт . і я ніколи б не зригував, мені дуже огидно ... це огидно і огидно. ніколи в житті! Я б нічого не робив від пальця до горла . і анорексія? як працювати з анорексією вагою 71 кг і 162 см? я повинен мати вагу близько 50!
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Шахта. поки я все це не куплю. Я не п’ю чорну каву, бо не можу дітей.