“Я прощаю вас, мама і тато, ми всі робимо помилки. Я не ображаю вас на те, що ви не знаєте, як це зробити краще ». У цьому сенсі можливо, що в якийсь момент нашого життя ми оглянули своє дитинство та юність Давайте згадаємо певні ситуації з батьками, які неприємні або які позначили нас негативно.
Можливо, у нас в сітківці певні ситуації, які викликають у нас обурення, коли ми їх згадуємо, що нам боляче думати про них. Давайте подумаємо, що образа негативно впливає на нас, вона не дозволяє нам відчувати себе спокійно, оскільки в нашому розумі залишаються ті емоції, які в певному сенсі крадуть наше благополуччя. З цієї причини настав час "я прощаю вас, мама і тато".
Поведінка батьків впливає на розвиток дітей
Дослідження з Університету Турку (США) показало, що більша взаємодія батьків у дитинстві пов’язана зі здатністю дитини краще контролювати та регулювати власні дії та емоції. Тому, взаємодія дітей із батьками, згідно з цим дослідженням, визначає спосіб розвитку ними своєї поведінки та емоцій.
Примітно сім’я - це перше місце, в якому розвивається дитина, де ви придбаєте звички та типові реакції на свою поведінку. Сім'я покаже перші зразки для наслідування, тобто як вони повинні поводитися в кожній ситуації. Це місце, де діти замочуються про те, що робити і чого не робити.
На основі інформації, яку вони отримують від батьків, діти будують уявлення про свою особистість. Так само, залежно від моделей поведінки, які вони засвоюють, діти приписують значення переживанням і ситуаціям, в яких вони живуть. Отже, через відносини, які встановлюються з батьками, діти формують свою ідентичність.
Попрощайтесь із образою
Враховуючи значення батьків у розвитку своїх дітей, недарма є дорослі, які ображаються на батьків за поганий досвід. Можливо, батьки ставлять надто високі очікування, а дорослі можуть згадувати, що вони розчаровані як діти.
Цілком можливо, що там люди, які в дитинстві відчували, що їх мало цінують, і це було для них тягарем протягом усього життя, пам’ятаймо, що наша ідентичність починає формуватися в перші роки руки наших батьків.
Ми знаємо, що причин, через які ми можемо викликати певну образу до батьків, може бути багато, що ми навіть сердимося на них з різних причин. Ми це також знаємо ці емоції можуть бути тягарем, в якому образа не дозволяє нам почувати себе спокійно. Тому настав час "я прощаю вас, мамо і тато", щоб відкинути образу, яка не приносить нам жодної користі.
Шановні мама і тато: я прощаю вас
Шановні мама і тато, я вас прощаю. Мені знадобився час, щоб дійти до цього моменту, оскільки я мав з вами негативний досвід. Досвід, який вплинув на мою самооцінку, і я багато разів відчував себе невпевнено, мені було важко оцінити себе, тому що я завжди думав, що ти мене не цінуєш або що ти мене не любиш. Я почувався маленьким; отже, я зробив вас винними у багатьох своїх помилках.
Незважаючи на все, що я пережив із вами, до цього дня я зрозумів, що, можливо, ви не знали, як це зробити краще, що ви, можливо, не знаєте, як передати кращі почуття і все, що відчуваєте, і я захопив це по-іншому. Так само є момент почати відкидати цю образу, також думаючи про себе, бо мені добре відмовитись від цих негативних емоцій ".