Нормальна вага жінки, яка має розмір 1,63 метра, становить від 50 до 66 кілограмів

Ожиріння додає років тим, хто страждає на нього, згідно з дослідженням, проведеним в США на 300 000 людей. "У чоловіків та жінок у віці від 40 до 50 років ожиріння піддає людям ризик на 5,9 року більше, ніж їх фактичний вік, а чоловіків на 6,4 року більше", - говорить Джун Стівенс, експерт з питань харчування з Університету Північної Кароліни та директор робота. "Якщо ви чоловік віком 70 років і страждаєте ожирінням, ваш ризик смерті відповідає на 3,5 роки більше, ніж ви, а якщо ви жінка, то на 1,7 року більше", - йдеться у дослідженні. останній випуск Американського журналу епідеміології. Минулого року Стівенс представив ще одне дослідження в New England Journal of Medicine, яке показало, що надмірна вага збільшує ризик передчасної смерті, принаймні до 75 років. "До цього віку ми не виявили відмінностей в ідеальній вазі тіла", - підсумував він. "Іншими словами, оптимальна вага така сама для 60-річного віку, як і для 30-річного".

дослідження

Ці дослідження базуються на так званому індексі маси тіла, який отримують шляхом ділення ваги людини в кілограмах на їх зріст у квадраті. Значенням індексу від 18,5 до 25 вважається ідеальним. Моделі складають приблизно значення 18. Стівенс вважає ожиріння індексом вище 30. Загалом, нормальна вага жінки, яка має розмір 1,63 метра, становить від 50 до 66 кілограмів, і для чоловіка 1,78 - від 60 до 79 кіло. Чоловік такого зросту у віці від 30 до 44 років має більший ризик смерті, якщо він важить 75 кілограмів, ніж якщо він важить на 9 кілограмів менше.

Кількість втрачених років, пов'язаних із ожирінням, з часом збільшується, але зменшується після 70 років. "Очевидно, що чим більше людина страждає ожирінням, тим більше років він штучно додає до свого життя", - пояснюють дослідники. Однак вони зазначають, що важко пояснити вплив ваги у людей похилого віку, оскільки худорлявість у літніх людей може бути тонкою ознакою хвороби, тоді як незначна надмірна вага може свідчити про хороше самопочуття.

У дослідженні 62 000 чоловіків та 262 000 жінок (в яких були зафіксовані дані про вік, освіту, фізичну активність та вживання алкоголю) ніколи не палили і не страждали на серцеві або ракові захворювання.

* Ця стаття вийшла у друкованому виданні 0022, 22 серпня 1999 року.