Чому нам слід ризикувати летальними побічними ефектами, приймаючи знеболюючі препарати?
Природна альтернатива, як правило, набагато безпечніша і часто принаймні настільки ж ефективна.
Кориця як знеболюючий засіб
Одне з нових досліджень показало, що порошок кориці ефективно зменшує біль при хворобливих менструаціях (первинна дисменорея) у дівчат у віці дівчат коледжу.
Дослідження було опубліковане в Journal of Clinical and Diagnostic Research під назвою "Порівняльний ефект кориці та ібупрофену при лікуванні первинної дисменореї - рандомізоване подвійне сліпе клінічне дослідження".
Це тест, в якому вченим навмисно бракувало певної інформації, яка могла б суб’єктивно впливати на них при оцінці фактів.
Випробування проводила група іранських вчених. Дослідники оцінили ефект 420 мг кориці (Cinnamomum zeylanicum), 400 мг ібупрофену та препарату плацебо, приготованого з крохмалю.
У тесті взяли участь три групи з 38 жінок. У всіх трьох групах дослідники спостерігали інтенсивність болю, а також тривалість болю.
Вони дійшли наступних висновків:
"Середня тяжкість болю, а також середня тривалість болю в групах ібупрофену та кориці були нижчими, ніж у групі плацебо (р 0,05).
Через 8 годин після введення препарату середнє значення тяжкості болю було значно нижчим у групі кориці, ніж у групі плацебо (p
Навпаки, відомо, що кориця знижує артеріальний тиск, а також знижує рівень цукру в крові. І обидва ці фактори знижують ризик серцевих захворювань.
Розглядаючи вплив кориці на полегшення менструальних кровотеч, згаданих вище, нещодавнє рандомізоване подвійне сліпе клінічне дослідження показало, що кориця справді вилікувала сильний біль та менструальні кровотечі у жінок.
Таким чином, у випадку важких та неприємних симптомів, що супроводжують менструацію, кориця, що використовується як ліки, є безперечним переможцем.