Це результат співпраці кількох університетів і вказує на високий вміст вітамінів С і D як корисних допоміжних засобів для імунної системи.

Дієтичні добавки може допомогти в боротьбі з коронавірусом. Ось що свідчить дослідження, проведене спільно дослідниками з університетів Саутгемптона (Великобританія) та Отаго (Нова Зеландія), а також Інституту Лінуса Полінга Орегонського університету (США) та Університетського медичного центру країн Низький.

дослідження

Робота вказує на високий вміст цих добавок у вітамінах С і D як корисну допомогу для нашої імунної системи коли вони повинні боротися з інфекцією COVID-19. Їх результати були опубліковані в журналі Nutrients.

На їх основі автори просять, щоб разом із рекомендаціями щодо соціального дистанціювання та гігієни, виданими органами охорони здоров’я, також були включені рекомендації щодо харчування. "Існує безліч даних, що показують роль, яку правильне харчування відіграє в підтримці імунної системи . Як суспільство, ми мусимо краще працювати над тим, щоб передати це повідомлення разом з іншими більш загальними та важливими повідомленнями "., зазначає Адріан Гомбарт, з Інституту Лінуса Полінга і керівник роботи.

Іншими згаданими поживними речовинами, які можуть бути потенційно необхідними для імунної відповіді на збудника, є мінерали, такі як цинк та жирні кислоти, такі як омега-3, присутні в рибі.. "Проблема полягає в тому, що люди просто не вживають достатньо цих поживних речовин. Це може знищити їх стійкість до інфекцій. Як результат, ми побачимо збільшення захворюваності та всі додаткові тягарі, які це збільшення приносить", - говорить Гомбарт.

Дослідник рекомендує збільшити кількість усіх цих елементів. Наприклад, до 200 міліграм або більше вітаміну С на день (зазвичай рекомендується 75 мг у чоловіків та 50 у жінок) та 2000 міжнародних одиниць D. "Зосередження уваги на імунній системі харчування може допомогти мінімізувати вплив багатьох видів інфекцій", - говорить Гомбарт.