Зморшки можуть бути сигналом про ризик серцево-судинних захворювань. Зморшки на лобі - природний ознака старіння, але коли вони глибші та численніші, ніж відповідали б генетичному обладнанню та віку, це свідчить про ризик для здоров’я, пише італійська щоденна газета Corriere della Sera.

зморшок

"Вони є показником таких факторів ризику, як високий рівень холестерину в крові або високий кров'яний тиск", - пояснює Йоланда Ескірол з університетської лікарні в Тулузі на півдні Франції. "Це легко впізнаваний сигнал, який не вимагає великих витрат, оскільки медичні обстеження не потрібні", - додає він.

Отже, це сигнал, який може бути стимулом для спроби усунути інші фактори ризику у цих людей, такі як високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, ожиріння або куріння.

У десять разів вищий ризик смерті

Дослідження було проведено в Університеті Тулузи за участю 3200 здорових дорослих людей у ​​віці 32, 44, 54 та 62 років. Вони отримували бали, виходячи з того, наскільки глибокими та численними зморшками у них на лобі. Жодна точка не вказувала на відсутність зморшок, три точки вказували на численні глибокі зморшки.

Учасників дослідження спостерігали протягом 20 років, протягом яких 233 людини померли з різних причин. З 233 загиблих 15,2 відсотка мали два-два бали в рейтингу зморшок, 6,6 відсотка мали один бал, а 2,1 відсотка не мали зморшок. Ті, у кого найвищий бал зморшок, мали майже вдесятеро більше шансів померти, ніж ті, хто мав нульовий бал.

Вчені поки не знають причини взаємозв'язку між цими двома явищами, але висунули теорію, що справа пов'язана з атеросклерозом та затвердінням артерій. Здається, на атеросклероз та зморшки впливають зміни колагену та окислювальний стрес. Вени на лобі настільки малі, що можуть бути більш чутливими до скупчення нальоту, а зморшки можуть бути однією з перших ознак їх старіння.

Дотепер споживання сиру асоціювалось із підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань через наявність у цих продуктах насичених жирних кислот. Кардіологи зазвичай рекомендують обмежити споживання молока, сиру та йогурту.

Вони шкідливі для молока і мають низький вміст вуглеводів

Однак дослідження, проведене Мацеєм Банахом з Лодзького університету в Польщі, який проаналізував низку досліджень, опублікованих за останні роки, в яких працювали загалом 636 000 осіб, виявили, що ці рекомендації не виявились корисними. Крім молока.

Споживання молока (не вказано в якій кількості), схоже, пов'язане з підвищеним ризиком смерті від серцево-судинних захворювань, тоді як споживання ферментованих продуктів, таких як йогурт, пов'язане з меншим ризиком.

Автор дослідження пропонує переглянути рекомендації для пацієнтів із серцево-судинним ризиком щодо сиру та йогурту та рекомендувати тим, хто не може вживати менше молока, вибирати знежирений або нежирний продукт.

Мацей Банах також зазначає, що дієти з низьким вмістом вуглеводів не є здоровими і їх слід уникати. "Люди, які харчуються низьким вмістом вуглеводів, мають більший ризик передчасної смерті від серцево-судинних захворювань, інсульту та раку", - сказав він.

На основі аналізу даних про 24 000 людей Банах показав, що ті, хто споживає низький вміст вуглеводів, на 32 відсотки частіше помирають, ніж ті, хто включає їх у свій раціон.