Чому ми любимо Instagram? Наприклад, тому, що мотивації ніколи не бракує. Якщо ви відчуваєте труднощі зміни способу життя, прийшов час слідувати за звичайними людьми або навіть спортсменами, які перевершують всіх за рівнем витривалості. Ми також показуємо своїх улюблених!

Якщо це не те, як її ім’я стрибає спочатку, ми просто говоримо, королева вівсяних пластівців, тобто Королева каш. Крісті вирішила змінити свій спосіб життя після свого 17-річчя. За півроку він схуд на 15 кілограмів, чого досяг завдяки регулярним фізичним навантаженням та зміні дієти. За його власним визнанням, ледача дівчина стала справжнім спортсменом. Свою сторінку в Instagram він запустив у 2013 році. З тих пір минуло чотири роки, і Крісті вже готовий до другого змагання з фітнесу в бікіні.

потрібна

@krisztigokler Джерело: instagram.com/krisztigokler

Река запустила свою сторінку в Instagram на початку 2015 року. Справжнє кохання 27-річної дівчини працює, тому, якщо ви також дружите з цим видом спорту, але знову вам важко почати, слідкуйте за Рекою, фотографії якої випромінюють життєву силу. Пам’ятайте, що ви також можете туди потрапити, будучи здоровим і енергійним щодня. Звичайно, чудових фотографій про їжу не бракує, сміливо беріть у нього ідеї.

@ fit.love.reka Джерело: instagram.com/fit.love.reka

Річ Тунді також є чудовим майстром креативних ідей і консервів. Ваші фотографії з їжею майже заряджають енергією, повірте, чим більше ви на них дивитесь, тим більше і більше вам захочеться лише цих корисних смаколиків. У 2014 році Тунді відвідала лікаря через її постійну хворобу, який діагностував у неї кишкову інфекцію. Це була остання крапка: Тунді докорінно змінила своє мислення та спосіб життя. Сьогодні майже 25 000 людей надихаються його історією та сторінкою в Instagram.

@numbava Джерело: instagram.com/numbava

Саймон Олександра за професією тренер. 8-тижневий виклик спалювання жиру, який він розробив, вже був успішно виконаний. І результати досить вражаючі, що ви також можете перевірити, перевіривши сторінку Олександри в Instagram, де ви регулярно публікуєте надихаючі історії успіху. У будь-якому випадку, я створив інший профіль спеціально для здорової їжі, тому завітайте на @fitnessjunkiediet, щоб отримати рецепти.