Студія Phoenix Fit Motion
Дьйор, Czuczor G. út 15.
PHOENIX FIT MOVEMENT Studio (Győr) Fitness and Sport - з сучасними тренажерами Power Plate.
Якщо ви хочете схуднути, набрати м’язи та позбутися целюліту якомога ефективніше, за якомога менше часу, тренування Power Plate придумано для вас.!
Що таке силова пластина?
THE Power Plate® Машина - одне з найбільш захоплюючих технологічних винаходів у галузі спортивного інвентарю, легкої атлетики, здоров'я та фізичної форми.
Acceleration TrainingTM покращує витривалість, здоров’я та спорт та функціональні показники.
Power Plate® такий тренажер преміум-класу з вібрацією, що відкриває новий вимір як для жінок, так і для чоловіків. Його можуть використовувати всі вікові групи з точки зору фізичної форми, оздоровчих рішень, способу життя та фізичних здібностей.
Якщо ми включимо тренування Power Plate® у свою повсякденну рутину, будь то спортсмени, шанувальники фітнесу чи звичайні користувачі, потенційні переваги нескінченні. Ці переваги підкреслюються не лише результатами незалежних досліджень, але й заявами користувачів.
Переваги:
- коротший час навчання, порівняно кращі результати
- зменшує жирові відкладення, покращує обмін речовин
- машина для різних цілей
- підвищення м’язової сили та м’язового тонусу
- підвищення гнучкості
- вдосконалення нервової системи
- кращий кровообіг, лімфообіг
- полегшення болю
- підвищена щільність кісткової тканини (МЩКТ)
- краще почуття рівноваги, краща координація
- детоксикація
- зменшення целюліту
Сфери застосування
• Фітнес та спорт
Тренування прискорення ефективно впливають на спалювання жиру, нарощування м’язів, рівновагу та витривалість.
В результаті технології прискорення м’яз працює значно інтенсивніше, ніж у традиційному тренажерному залі.
3x30 хвилин на тиждень Програми Power Plate достатньо, щоб наблизити вас до фітнес-цілей.
THE Power Plate - це не спортивний пристрій у традиційному розумінні. Його ефект виникає в період так званої суперкомпенсації, тобто через кілька днів після тренування.
Після цього, після належної кількості відпочинку, наші м’язи матимуть вищі показники, ніж раніше. Ми розвиваємось, стимулюючи м’язове веретено у відповідь на м’язове скорочення та розслаблення (тонічний коливальний рефлекс). В результаті цього принципу за хвилину може відбуватися до 3000 скорочень м’язів (скорочення-розслаблення). Таким чином, м’язи тіла стають майже стовідсотково активними. Завдяки декільком параметрам налаштування, таким як час, амплітуда (сила вертикального руху) і частота від 25 до 50 Гц (кількість вібрацій в секунду).
Силову пластину можна використовувати:
• розвивати силу і швидкість
• розслабити втомлені або зв’язані м’язи
• для підтримки стійкості та краси шкіри
Регулярне використання Power Plate посилює та підтримує ефект будь-якого функціонального тренування на землі, будь то пілатес, йога, бойові мистецтва, елітні види спорту або навіть проста підтримка на спині.
• Противікове старіння - добре старіння
Здоров’я та добробут не є проблемою, оскільки ми старіємо. Почати використовувати Power Plate можна в будь-якому віці. Шляхом своїх досліджень та розробок Power Plate прагне задовольнити своїх користувачів, враховуючи характеристики, можливості та потреби даного віку.
З віком слід враховувати наступне:
• природні процеси старіння
• в результаті гормональних змін в організмі.
Ці зміни у тілі неминучі навіть тоді, коли наші душі свіжі, молоді та динамічні.
• Ліки
Медицина Power Plate
Загальновідомо, що мало хто регулярно займається фізичними вправами або так часто, як це потрібно для досягнення свого здоров’я та фізичної форми. Крім того, для багатьох людей елементи традиційних вправ неможливі, оскільки вони постраждали, захворіли або перебувають у стані, що вимагає спеціального інструменту, програми або допомоги.
Користувачі Power Plate® вони можуть отримати низку корисних для здоров’я та фізичних впливів, які не обов’язково впливають на хворобу, але, безумовно, матимуть позитивний вплив на загальний стан здоров’я та фізичну форму.
З моменту запуску Power Plate® (1999) використання прискорених тренувань (або вібрації всього тіла, або тренувань Power Plate) користується постійною увагою та інтересом людей з особливими проблемами та хворих груп населення, що підвищує їхнє здоров'я та загальний стан здоров'я. буття.
THE тренування прискорення секрет популярності:
- • Легка практика
- • Мінімальне навантаження на кістки та суглоби
- • Короткі результати навчальної програми
- • Також можна навчати початківців із поступовим, малим розвитком
- • Низький рівень зусиль, що призводить до більш високого рівня продуктивності.
- Підвищення загального самопочуття та функцій повсякденного життя пацієнтів
Це означає, що лікарі можуть призначити прискорене навчання як більш широке лікування, яке сприяє:
Power Plate® призначений для збільшення сили м’язів, рівноваги та кровообігу, впливу на мінеральну щільність кісток, сприяє зниженню ваги та робить таку форму вправ особливо корисною для багатьох пацієнтів із недугами.
Хоча це не впливає на хворобу, воно може полегшити симптоми та покращити загальне самопочуття та функції повсякденного життя.
• Краса та здоров'я
Секрет краси голлівудських зірок
У сучасному світі є безпрецедентний акцент на красі та прагненні до стрункого тіла. Боротьба за ідеальні розміри, постійна втрата ваги здаються марною спробою досягти «форм мрії».
Power Plate - ідеальний навчальний партнер, який зробить крок до вашої мрії. Ми часто чуємо в ЗМІ про голлівудських зірок, які включають їх у свої програми краси, процедури для тіла та регулярно використовують. Приносить вражаючі результати 3x30 хвилин на тиждень за короткий час, допомагаючи відчувати себе в формі, активною та красивою.