Ви втомилися від звичної дієтичної їжі? Надихайтеся італійцями!
Світ обертається навколо середземноморської кухні з 21 по 27 листопада - тиждень італійської кухні проходить у 104 країнах, тут, в Будапешті та Сегеді. Отримайте ідеї для дегустацій, послухайте презентацію дієтологів 26 листопада, полетіть душею від похмурої осені до італійського сонячного світла на кінопоказах!
Чи знали ви, що послідовники середземноморської кухні менше страждають на діабет, а серце та судинна система залишаються набагато здоровішими? За словами веселих італійців, біля накритого столу не старієш! Їхня кухня допомагає не тільки запобігти, але і вилікуватися від хвороб.
Це чудова можливість показати своїм друзям та родичам на дієті смачну альтернативу не тільки новим продуктам, але і легким середземноморським відчуттям життя. Зернові культури, сезонні овочі та фрукти у нескінченних кількостях, оливкова олія, риба, червоне вино, знежирені молочні продукти ... легко дотримуватися, порівняно недорого - ви можете задовольнитись на все життя італійською кухнею!
Автор: Szélia Szél, студентка Центральної академії медіа