"Ваш час обмежений, тому не витрачайте його на чуже життя. Не впливайте на думку інших. Вони заглушують твій внутрішній голос. І найголовніше, знайдіть у собі сміливість йти своїм серцем та власною інтуїцією. Вони вже заздалегідь знають, ким ти хочеш стати. Все інше - другорядне ». Стів Джобс

інтуїції

Інтуїція частіше проявляється через наші почуття . Коли ви щось вирішите, сприймайте свої почуття. Розгляньте альтернативи та вивчіть свої почуття щодо них. Інтуїція - це альтернатива, яка викликає у вас найприємніші почуття.

Кожен з нас народжується з певним рівнем інтуїції - хтось із вищим, хтось із нижчим. Однак не кожен може вловити ці подразники зсередини, і не кожен може зробити їх правильно "Розшифрувати". Хороша новина полягає в тому, що навіть якщо ви належите до тієї групи людей, які не мають особливої ​​інтуїції, нічого не втрачається. Існують десятки різних технік, які допоможуть вам розвинути свою інтуїцію і, таким чином, покращити свої життєві рішення. Потрібно лише трохи бажання попрацювати над собою.

"Інтуїція не приходить у голову непідготовленим". Альберт Ейнштейн

7 порад, як це зробити:

1. Вірте у свої інстинкти. Це може бути важко - бути залежним від чогось, чого ти насправді не розумієш. Однак не слід залишати всі свої рішення лише інтуїцією. Наприклад, якщо ви хочете найняти когось на роботу, спочатку подивіться на їх кваліфікацію, результати попередньої роботи, посилання, ... Але якщо ви вже розглянули всі раціональні варіанти і досі не визначилися, якщо дозволите своїй інтуїції керувати вами.

Інтуїція - це в основному те, що походить від вашої підсвідомості. Підсвідомість схожа на ваш внутрішній "архів" . Він містить усіляку інформацію, яку ви не пам’ятаєте на свідомому рівні. Ви сприймете інтуїцію як певне "відчуття", яке ви не знаєте, як сформулювати та пояснити на даний момент, але ви знаєте, що це повинно бути.

Навчіться користуватися і слухати свою інтуїцію. Без інтуїції ми не що інше, як комп’ютери, які приймають рішення на основі представлених фактів ....

Навіть деякі найбільші вчені світу, найбільші логічні мислителі всіх часів, зробили свої найбільші відкриття, бачачи проблиски своєї інтуїції (наприклад, коли яблуко впало на голову Ньютона або коли Архімед кричав "Еврика", коли він приймав ванну).

2. Задайте собі питання і вислухайте першу відповідь, яка з’явиться у вас в голові.

Це непросто, тому що часто багато думок відразу заповнює наш розум. Наприклад: припустимо, ви розглядаєте пропозиції. Подумайте про пропозицію, яка вам потрібна, і виберіть першу, яка вам сподобається. Ігноруйте решту своїх думок і всі «але», які спадають на думку. Виберіть пропозицію, яка вас чомусь «приваблює», і довіртесь їй.

3. Розміркуйте

За допомогою медитації ви очистите свій розум від зайвих неприємних думок і турбот.

Тим простіше буде слухати свою інтуїцію. Знайдіть техніку медитації, яка вам підходить, і змініть свої думки.

4. Слухайте свої кишки.

Так, ви добре читаєте - кишки. Багато разів рішення, яке, на вашу думку, є неправильним, змушує вас почувати себе незручно в шлунку .

5. Слухайте і спілкуйтеся зі своїми "мізками".

Нейронаукові дослідження показали, що мозок, серце і тіло пов’язані між собою і мають пам’ять та «інтелект». Коли щось не так, вони скажуть або запропонують вам це - через почуття, передчуття та повідомлення. Нам просто потрібно навчитися звертати увагу на ці повідомлення…. Спілкуйтеся зі своїм мозку, серцем та тілом.

6. Ведіть щоденник своїх інтуїцій

Ведіть щоденник своїх інтуїцій. Відстежуйте і фіксуйте свою реакцію на будь-яку ситуацію. Зосередьтеся на тому, як ви до них "ставитесь" - напр. “Я відчуваю, що ...” або “Моя інтуїція підказує мені це ...” І якщо ви відчуваєте якісь тілесні почуття, такі як фізичний дискомфорт, запишіть їх також. Озирнувшись до щоденника, ви побачите, як часто ви мали рацію. Ви пізнаєте свою інтуїцію, зможете її впізнати і побачите, що вона веде вас у правильному напрямку. Збільште свою впевненість у власній інтуїції, і ви будете "довіряти" їй навіть у прийнятті більш фундаментальних рішень.

7. Практикуйте праву півкулю мозку

Інтуїція береться з правої півкулі мозку, яка контролює невербальне мислення та висловлювання. Ось кілька способів «перемішати» праву півкулю, а отже, і інтуїцію:

Практикуйте свій мозок ... хоча граючи в ігри або спостерігаючи за оптичними ілюзіями

"Інтуїція приведе вас у правильному напрямку, якщо ви дозволите це".