Дослідники використовують сенолітичні сполуки, здатні вбивати старіння клітин на клінічних фазах до їх застосування на людях
ВАЛЕНСІЯ, 14 листопада (EUROPA PRESS) -
Експерти, які беруть участь у Всесвітньому форумі довголіття у Валенсії, радять конкретні та "соціалізовані" фізичні вправи, адекватне харчування та контроль стресу, а також фармакологічний контроль з метою досягнення здорового старіння. В даний час одна з головних проблем "більше не подовження життя людей, а старіння здоров'ям, здорове життя в останні роки і не пов'язане з тим, що старіння пов'язане із стражданням від хвороб", вони підкреслили.
Директор Національного центру з вивчення раку (CNIO) Марія Бласко уточнила, що дослідження старіння проводиться "не для того, щоб довше жити, а для того, щоб мати можливість лікування, яке працює проти захворювань, які сьогодні невиліковні, і які ті, що пов'язані зі старінням ". У цій галузі,
дослідження просуваються "набагато", і щороку проводяться нові методи лікування. "Дослідження вчасно дають свої результати. Сьогоднішні дослідження стануть майбутніми результатами лікування раку", - сказав він.
"Якщо говорити про надзвичайне довголіття, сторіччя та суперстоліття, саме тут входить генетика, і тут мало що зробити, але подбати про здоров'я та харчування в руках кожного", - пояснив дослідник Мануель Колладо з Інституту охорони здоров'я (IDID ) Сантьяго-де-Компостела. Від організації, професор УФ-генетики Мануель Перес Алонсо зазначив, що багато факторів втручаються в довголіття "поза генетикою, але генетика та геноміка - це інструменти, які дозволяють нам зрозуміти процес старіння".
Ключі до його розуміння полягають у визначенні маркерів, які дозволяють нам стежити за процесом старіння та біологічним процесом, який його супроводжує. Ці маркери та інші, які ідентифікуються, "дозволяють нам зрозуміти, що відбувається в наших клітинах з часом, і тим самим відкриває шлях до нападу на процес і жити довше і з вищою якістю життя в останні роки".
"За допомогою способу життя, дієти та харчових звичок ми можемо робити багато речей", - додав він, а також згадавши про фізичні вправи, соціалізацію, хороший сон, некуріння та помірність з вживанням алкоголю: догляд на основі біомедичних досліджень ".
На цьому шляху спеціалісти, які беруть участь у конгресі, збігаються, висвітлюючи необхідність конкретних фізичних вправ та повноцінного харчування. Професори медицини та кафедри фізіології університету Валенсії Хосе Вінья та Марі Кармен Гомес зазначили, що не будь-яка вправа варта.
МНОГОКОМПОННЕТНІ ВПРАВИ
Вінья перелічує важливість цих факторів, і в такому порядку:
вправа, в якому діє не будь-яка людина, оскільки воно повинно бути «багатокомпонентним», яке не полягає лише в ходьбі, а також поєднує в собі силу та аеробність, а також «персоналізоване». У цьому випадку він зазначив, що вони провели клінічні випробування, які демонструють належне функціонування цього виду вправ, особливо якщо, крім того, вони "соціалізовані", коли практикуються в групі.
Другий фактор - це харчування, при якому потрібно враховувати, що багато людей похилого віку недоїдають, оскільки у них немає апетиту або їм важко їсти; управління стресом - "ми готові зазнати стресу колись", але не завжди - а також управління наркотиками.
У тому ж сенсі Гомес підкреслив роботу з мультимодальними програмами, за допомогою яких пропагується фізична активність та харчові аспекти, оскільки у людей похилого віку існує проблема "анаболічної стійкості", поєднання між фізичною бездіяльністю та низькими дозами білка, які вони щодня вживають . Рекомендована доза становить 0,8 грам на кілограм ваги, і у літньої людини її слід збільшити майже до двох, оскільки неміцність, яка вражає 33% дорослих людей старше 80 років, пов'язана із споживанням менше одного грама на кілограм.
З цієї причини він рекомендував людям похилого віку "активуватися" за допомогою вправи, що поєднує в собі аеробну та силу, баланс і гнучкість, а також з білковими харчовими добавками.
"СЕНОЛІТИЧНІ СПОЛУКИ"
У свою чергу Колладо підкреслював, що поліпшення довголіття "не обов'язково означає спроби дожити до тисячі років". "Сьогодні можна запропонувати терапії, які дозволяють мати похилий вік з хорошим здоров'ям", - пояснив він, і вони працюють над підходами, щоб краще зрозуміти, як відбувається процес старіння, та розробити терапії.
Серед останніх досягнень - відкриття сенолітичних сполук, здатних спеціально вбивати старіння клітин. "Кілька років тому це здавалося науковою фантастикою, ми знали тваринні моделі, в яких за допомогою генетичних хитрощів ми могли ліквідувати ці клітини, і ми знали, що це має важливу терапевтичну користь, зменшуючи хворобу в похилому віці", - детально розповів він.
Зараз виявлено, що можна розробляти сенолітичні сполуки та шукати можливі майбутні препарати, які відповідають за виконання цієї функції. Таким чином, вони роблять перші кроки клінічних випробувань і використовують деякі з перших сполук, розроблених на дуже ранніх клінічних етапах, "щоб перевірити, чи зможемо ми нарешті застосувати це на людях і, водночас, просунутися в пізнанні нового сполуки з більшою надійністю, більшою кількістю сполук та меншою кількістю побічних ефектів ".
У будь-якому випадку він також зазначив, що існує "ціла низка умов, які сприяють здоровому старінню - гігієна, здоров'я та харчування". "Існує певна суперечка щодо того, чи досягли ми максимального довголіття, є ті, хто думає, що біологія не дозволяє нам йти далі", - визнав він і додав, що, усуваючи крайність, здається, довголіття збільшується, хоча "це не приходить автоматично ", якщо ні, це додає попередні фактори.
Міністр інновацій Кароліна Паскуаль, яка брала участь у інавгурації, зазначила, що питання старіння здоровим способом турбує всіх, оскільки "життя, на щастя, стає довшим; наука, дослідження, медицина дозволяють нам жити довше, а головне що нам вдається жити здоровіше ".
Для цього, за його словами, "ми повинні мати можливість знайти спосіб, завдяки якому наука та всі інструменти, які ми маємо можливість розвивати, дозволяють нам жити краще. Вона не використовує науку заради себе, а скоріше це позитивно позначається на тому, що покращує життя людей ".
- Експерти радять щодо довголіття, крім генетики, соціалізованих фізичних вправ, харчування та
- Фактори здорового життя Харчування, фізичні вправи, відпочинок і терпіння - Muvu Empresas
- Правильне харчування та зволоження та регулярні фізичні вправи, ключові фактори дотримання
- ICL представляє свої рішення для точного харчування в Agraria
- ICL демонструє найновіші технології для точного та стійкого харчування посівів La Verdad