Вони впливають на шкіру, а іноді навіть болять, тому ми запропонували допомогти вам пом’якшити її наслідки, щоб цього літа демонструвати ноги не було випробуванням.

Вони з’являються без попередження, і ви усвідомлюєте, що вони з’являються лише тоді, коли вони стають помітними на ваших ногах, щиколотках, животі - особливо після вагітності - або, що ще гірше, на обличчі, головним чином на вилицях. Це непривабливі вени-павуки, розширення дрібних капілярів і поверхневих судин, які мають дуже характерну форму, як гілки або «павутинні павутини», звідки походить назва, під якою вони відомі, хоча насправді їх назва медична - телеангіектазії (від грецького tele-angéion: "віддалена судина = капіляр", а ектазія або ектазія: "розширення або розширення").

зменшити

Якщо вам цікаво, що їх викликає, ви повинні знати, що їх причин може бути безліч: надмірна вага, затримка рідини, поганий кровообіг, занадто високі підбори або просто те, що ви проводите багато часу стоячи в одному положенні або сидячи, схрестивши ноги . В принципі, вони не повинні представляти жодної серйозної проблеми зі здоров'ям, але безсумнівно те, що їх ніхто не любить, тому тут ми залишаємо вам кілька дуже простих засобів застосування, які, крім того, що допомагають нам бути не такими помітними, вони будуть зупинити появу нових. Брати до відома.

1. Кокосове та гірчичне масла

Є дві олії, які особливо рекомендуються для поліпшення венозного кровообігу: кокосове та гірчичне. Вони мають здатність глибоко проникати в шкіру і відновлювати пошкодження, спричинені руйнуванням капілярів. Ви можете використовувати їх для м’якого масажу ніг, починаючи від щиколотки і працюючи до верхньої частини стегон. Якщо ви робите це щодня, помітити покращення не доведеться довго.

2. Біофавоноїди

Введіть у свій раціон продукти, що містять біофлавоноїди. Ці потужні антиоксиданти, крім того, що утримують вільні радикали, мають протизапальні властивості та сприяють зміцненню стінок вен. Вони присутні у винограді - споживайте їх із кісточками та очищеними -, полуниці, брокколі, часнику, шпинаті та зеленому чаї.

3. Яблучний оцет

Будучи терпким, яблучний оцет є хорошим союзником у візуальному зменшенні непривабливих вен. Цей засіб настільки ж просто, як змочити ним тканину і нанести на них на півгодини. На додаток до поліпшення зовнішнього вигляду павуків, які у вас вже є, ви запобігнете ще більше.

4. Гінкго Білоба

Зміцнює вени та стимулює оксигенацію в проблемній зоні, крім того покращує кровообіг. Як би цього було недостатньо, ця трава, як доведено, чудово підходить для схуднення, і вже відомо, що павукові вени з’являються легше, коли у нас є кілька зайвих кілограмів. Ви можете знайти його у будь-якого фітотерапевта в таблетках або краплях.

5. Шотландський в’яз

Також відомий як гамамеліс, він є не тільки чудовим союзником, коли йдеться про природне очищення організму, але він також дуже ефективний, коли йдеться про тонізування шкіри, саме тому його використовують особливо для зменшення павуків, які з’являються в обличчя. Як і яблучний оцет, він має в’яжучі властивості, тому нанесений ватним диском на вени допоможе їм зменшитися.

6. Імбир

Імбир - поширена трава, яка використовується в кулінарії, і може допомогти вам позбутися від лицьових павутинних вен. При розриві капілярів у пошкодженій області накопичується білок крові, який називається фібрином. Імбир розбиває фібрин і, отже, не дає цій ділянці набувати характерного червонуватого кольору. Найкращий спосіб приймати його - це сирий, перетираючи невелику кількість у своїх салатах або у вигляді чаю, два-три рази на день.

Загальні рекомендації

Пам’ятайте, що якщо ви схильні до павутинних вен, слід зменшити кількість їжі в їжі та споживання алкоголю та тютюну. Не забудьте спати з трохи піднятими ногами, заправляючи складене ковдру під матрац, щоб стимулювати венозне повернення, і скористайтеся пляжем або басейном, щоб гуляти всередині води. Все полягає в тому, щоб трохи потерпіти, але якщо ви будете слідувати цим порадам, то, звичайно, за дуже короткий час ви побачите результати.