Вживання більшої кількості сої, багатої рослинними естрогенами, полегшує симптоми менопаузи у жінок?
Замінна терапія гормонами на основі естрогену та інших гормонів ефективно зменшує припливи та інші симптоми під час менопаузи, але їх використання також несе ризик. Дослідники з Каліфорнійського університету, медичної школи Девіса, вивчали, що споживання рослинних естрогенів також пропонує ці переваги.
Менопауза: жінкам корисно споживати рослинні естрогени?
Еллен Голд та його колеги протягом десяти років стежили за 1651 жінкою, і жодна з жінок не проходила менопаузу на початку дослідження. Дослідники щорічно опитували учасників про їхні поточні симптоми, а також про рзаписані в опитуваннях тяжкість та частота можливих припливів, пітливості вночі та інших симптомів менопаузи.
Оцінюючи результати, Голд та її команда не знайшли послідовної закономірності між кількістю споживаних жінками фітоестрогенів та ступенем тяжкості або частотою симптомів менопаузи. Те саме стосувалося аналізів, що також брали участь для споживання клітковини є.
Жінки в менопаузі споживають сою без потреби, щоб полегшити свої симптоми?
Як сказав Голд, можливо, деякі підгрупи жінок можуть отримати користь від споживання рослинних естрогенів, таких як соя в менопаузі, але вони не могли відфільтрувати це у своєму дослідженні. Отже: Соя не допомагає полегшити симптоми менопаузи!
Дослідження було докладно описано в журналі "Менопауза".
- Сексуальні жінки - або просто заперечує Посібник із охорони здоров’я
- Порада Туті це допоможе, якщо ви станете занадто жирною тушонкою або гуляшем - Як видалити жир
- Посібник із охорони оперізуючого лишаю або екземи
- Посібник із охорони ручки чи клавіатури
- Подобається це нам чи ні - як живе Мадонна Керівництво здоров’я