Тридцятирічна Анна регулярно готувала малиновий чай за рекомендацією подруги. Для кращих пологів. Так, малина дійсно може «рухати» матку. Це добре, але не на шостому місяці вагітності.
Так трави при вагітності роблять, але давайте поводитись з ними як з ліками. Балуватися трав'яними чаями та спа-салонами без додаткової інформації - це принаймні нерозумно.
Ранкова хвороба
Ранкова нудота - найпоширеніша і неприємна проблема, пов’язана з першими трьома місяцями вагітності. Ромашка є підходящою травою для полегшення ранкової нудоти, має протизапальну дію і, крім того, заспокоює.
Імбирний чай також діє ефективно: ми готуємо його з однієї чайної ложки тертого свіжого імбиру, який варимо у воді. Приправити медом і лимонним соком. Чай повинен бути кімнатної температури. Імбирний чай ми вживаємо лише під час вагітності, з другої третини вагітності ми п’ємо його лише зрідка.
Про загальну алхімію Петра та Барбари Тейс, “Faily Herbal” пише в книзі: “Алхіміл створює у нас враження витонченості, елегантності, величі та сильного авторитету. Якщо у жінки виникає проблема з примиренням з роллю матері, вона боїться викидня, страждає від ранкової нудоти, депресії після пологів, тоді алхімія - це її рослина ".
Також Алхіміл допомагає при безсонні, знімає головний біль і зміцнює нервову систему. Ми випиваємо одну-дві чашки чаю на день, через два тижні робимо перерву в кілька днів.
Для полегшення пологів
У книзі Йозефа Йонаша та Розмарі Гладстар «Природне зцілення для жінок» листя малини вважається найкращою травою для вагітних. Коли малиновий чай регулярно п’ють на останніх тижнях вагітності, він добре впливає на гладку мускулатуру кишечника та матки, скорочує та полегшує пологи. Однак не рекомендується застосовувати на ранніх термінах вагітності, це найбільш підходить для використання з 34-го тижня.
Малина постачає організм цінними речовинами, тонізує та зміцнює м’язи малого тазу та сприяє перистальтиці кишечника. Він адаптується і за необхідності або стимулює, або розслаблює матку. Ця трава не має протипоказань та побічних ефектів, і рекомендується пити один раз на день.
Льон - ще один чудовий помічник для жінок на вищих стадіях вагітності, оскільки він полегшує пологи. Починаючи з восьмого місяця вагітності, ми щодня додаємо в раціон столову ложку подрібнених насіння льону, ми можемо їх їсти просто так або змішувати в йогурті. Також можна приймати по чайній ложці лляної олії щодня. Льон регулює стілець, створює кишкову слиз, яка набрякає і пом’якшує вміст товстого кишечника, тим самим покращуючи прохідність родових шляхів.
Також читайте:
Безсоння та сечовивідні шляхи
Інфекцію сечовивідних шляхів, яка досить часто зустрічається під час вагітності, можна запобігти, вживаючи журавлинний сік, який можна розбавляти водою. Жимолості допомагають при безсонні та заспокоєнні.
Інші трави, придатні для вагітних, включають ялиновий і полуничний лист. Деякі автори рекомендують масло кульбаби, яке позитивно впливає на багато функцій організму. Ванна з арнікою захищає від розтяжок, які викликані недостатньою еластичністю шкіри та в результаті гормональних змін. Екстракт цієї трави знімає м’язову напругу, запобігає передчасному старінню шкіри та протидіє утворенню варикозу.
Остерігайтеся трав, які впливають на м’язи матки або викликають приплив крові до органів малого тазу. З певними видами спецій також слід обережно поводитися під час вагітності. Сюди входять: алое, береза, кабан, глід, глухар, пастуший браконьєр, костихой, полин, пустирник, хвощ польовий, звіробій, розмарин, вах, рута, ялівець, базилік, гвоздика, майоран, шавлія та памреоран (орегано).
Ці трави не слід використовувати як чаї, але також як частину масажних масел або ароматерапії. Також зверніть увагу на різні рослинні суміші, які імпортуються до нас із-за кордону. Вони можуть містити неперевірені трави, які можуть негативно вплинути на здоровий розвиток плода.