- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
хто-небудь може порадити мені, як схуднути здоровим способом, а не дієтою? Тому що я вже зіпсував цілий організм усіма дієтами. (Папат 5 разів на день? Якщо мені це подобається.не знаю, я стільки місяців сидів на дієті і зараз ще більше виспався! Я намагаюся викинути це знову, але це ні про що . Це більше так не триватиме. Що правди в тому, що в основному снідають на сніданок, а з 12 ти можеш нормально їсти? Я не знаю, кому я повинен скажімо . ніде не написано, що вранці найкраще є лише щось легке чужорідне фруктове і з 12 вже те, що ти хочеш. говорячи вранці, їдять багато тіла все одно потребує енергії, потім він спить цілий день, і Я вже не знаю, що мені робити.?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Моніка, проблема в тому, що коли ти сидів на дієті, то повинен був продовжувати. Я не думаю, що це 90 днів, хоча це друга частина, і це допомогло б вам зберегти вагу, але ви точно почали працювати, як до дієти, і тому набрали вагу. Дієта допоможе вам скинути зайві кілограми, але ви повинні їх підтримувати самостійно. Очевидно, що все життя не можна харчуватися, але можна харчуватися здорово. Коли ви докладаєте таких зусиль і кидаєте фунт, чому б вам не докласти зусиль і працювати, щоб утримати фунт. Набрати дуже легко, легше скинути кг, але найважче їх утримати і не набрати. І в цьому проблема.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
sony nie prebohaa: D: D У мене це число навколо однієї з моїх улюблених груп ....
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
monica номер у вашому електронному листі - це ваш зріст?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
90 днів - фігня.Я продовжував діяти . Я схуд, зупинився і взяв все спати. І я займаюся аеробікою 3 рази на тиждень . Я просто хотів знати про дієту
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ви знаєте, Моніка щось писати тут не допоможе, тому що якщо ви натиснете на пошукову систему в темах "схуднення, дієта", ви злякаєтесь, що там є пости, і те, що я б тут описав, вже там описано кілька разів. Зайве говорити, що буде добре, якщо ви не встигнете сидіти за комп’ютером, але у вас буде стільки інтересу та роботи, що ви нічим не займатиметесь, адже у кожного з нас є спосіб життя і дуже мало тих, хто має бажання і мужність змінити цей зручний стеротип. І в цьому воно є. Вам і подобається вам, хто хоче схуднути, вам не потрібна дієта чи інструкції, як це робити, вам потрібно змінити "але не трохи різко від підлоги" свій спосіб життя і бажано навколишнє середовище. Оскільки в такому способі життя, який ви пережили, вам буде проблемою змінити все і не повернутися до цього стеротипу з часом. Зрештою, ми всі знаємо рецепт схуднення, і він дуже простий, навіть не потрібно нічого витрачати, не потрібно купувати "гарантовано" дорогі препарати і навпаки, ви заощадите, тому що чим менше купуєте, тим більше худнете. Вам не потрібно нічого, крім нескінченної твердої волі.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
моніка, я такий бідний під ендокринологічним наглядом. повірте мені, перш ніж почати з чогось, я дуже добре це обміркую, і я обміркую і дізнаюся про це, і я вже маю 11 кілограмів, але це також звичайна вправа, тому дієта без рухів ні про що
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ви якось пов’язані? Я вам нічого не казав. і я цього не маю на увазі. запитуйте експертів, а не мирян. Гах
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Спробуйте заглянути на www.chudnutie-ako.sk. Існує цілком чітке пояснення того, що таке здорове харчування, наприклад, не набирати вагу і не худнути. Ви навчитесь бути здоровими, почуватиметесь добре і позбудетесь забобонів на кшталт "не їдь після 18" або "просто фрукти на сніданок". Людина, яка написала його там, насправді просто зібрала знання про здорове харчування, вам більше не потрібно їх шукати, ви просто повинні слідувати їм:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
vicodin - дивись я сказав свою думку ! Я поважаю вашу, тож ви приймаєте мою. а що з тими лікарями? це має бути жарт?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ну, дуже цікаво, що я рекомендую ендокринологічну дієту протягом 90 днів. і лікарі.