Якщо ви любите танці, це не означає, що у вас є спосіб спалити калорії. Перехід під звук музики не тільки допомагає тілу залишатися здоровим і гнучким, але те саме робить і з вашим мозку. Той, хто танцює, розвиває різні відділи мозку.

впевненість

Однак мозок підтримується так само, навіть якщо ви годинами тренуєтеся на фортепіано, скрипці або гітарі. Саме музика залишається визначальним фактором обох видів діяльності, хоча вони настільки відрізняються один від одного. Недавні дослідження в Монреальському університеті показали вплив музики на роботу мозку. Її координувала італійська вчена К'яра Джакозо з Університету життя та здоров'я Сан-Раффаеле в Мілані.

Реакції різні
На відміну від того, що судили з попередніх досліджень, це дослідження показує, що танці та вправи на музичному інструменті впливають на різні відділи мозку. Дослідники використовували складні засоби мозку для оцінки реакцій маси білої речовини після вивчення танцю та гри на музичному інструменті.

"Ми спостерігали, що в білій речовині були глибокі відмінності між тим, хто танцював, і тим, хто грав. Існували також зв'язки, які регулювали сенсорне сприйняття та рухову активність, з перших етапів діяльності", - сказала К'яра Джакосо.

Танець ниток
Люди, які танцювали, продемонстрували широкий зв’язок груп волокон, які з’єднують дві півкулі головного мозку в областях, що регулюють чутливі та рухові процеси. І навпаки, люди, які грали на музичному інструменті, мали більш концентровані мозкові волокна і більше взаємопов’язані, але все одно на тих самих нервових шляхах.

"Результати показують, що у вивченні танцю та музики мозок може брати участь не так, як зазвичай. Але це зрозуміло. Той, хто танцює, практикує все тіло, яке представлене на рівні кори головного мозку. І той, хто грає на музичному інструменті, він вчиться зосереджуватись на певних частинах тіла, таких як кисті, пальці або рот. Їх представництво в мозку дуже обмежене, що внаслідок цього впливає на волокна, що утворюються ". Професор Джакозо.

Що може робити мозок, як годинник? Рухайтесь, радять вчені

Вигідна музика
Це дослідження - ще один внесок у розуміння того, як музична практика позитивно впливає на психічну та фізичну сторону людини. Важливо розвивати ці стосунки з раннього дитинства, враховуючи, що музика може зіграти справді важливу роль у розвитку дітей. Дослідження, проведені кілька років тому, показали, що ритм музики може допомогти серцю битися регулярно.

Подальші дослідження показали, що лише після трьох років вивчення гри на музичному інструменті учні мають кращі виразні навички та мислення. І ніби цього було недостатньо: було виявлено, що коли студент продовжував вивчати музику, вчитися було простіше. Крім того, вивчення музики підвищує інтелект, покращує результати навчання, підвищує впевненість у собі та здатність брати участь у суспільстві.