Результати програми Бутейко
На завершення програми Бутейко - всього за 3 тижні (!) - пацієнти досягли покращень у зменшенні симптомів, показаних у таблиці нижче, відповідно до їх власної оцінки.
Кашель
Закладеність носа
Утруднене дихання
Низьке фізичне навантаження
Проблема зі сном
Тривале запалення дихальних шляхів
Інші симптоми
Швидкість поліпшення виражається у відсотках
СЕРЕДНІЙ
83%
77%
76%
70%
77%
78%
87%
59-річна жінка
(15 років астма, алергія)
Високий кров'яний тиск 80%
5-річний хлопчик
(2 роки астми)
53-річна жінка
(16 років астма)
Він 60-річний чоловік
(6 операцій на синусах, 25 років алергії, астма)
Формування секрету (використання паперової хустки) 80%
25-річна жінка
(13 років астма)
Високий кров'яний тиск 85%
67-річна жінка
(апное, закладеність носа, хропіння)
62-річний чоловік із ХОЗЛ
61-річний чоловік
(8 років астма)
Кашель
Закладеність носа
Утруднене дихання
Низьке фізичне навантаження
Проблема зі сном
Тривале запалення дихальних шляхів
Інші симптоми
42-річна жінка
(8 років астма)
56-річна жінка з ХОЗЛ
(14 років емфізема)
38-річний чоловік
(21 рік астми)
36-річний чоловік
(15 років астма)
46-річний чоловік
(24 роки астма)
Судоми м’язів
100%
41-річна жінка
(4 роки астми)
64-річний чоловік
(3 роки астми)
Кашель
Закладеність носа
Утруднене дихання
Низьке фізичне навантаження
Проблема зі сном
Тривале запалення дихальних шляхів
Інші симптоми
56-річна жінка
(1 рік астми)
Денна зупинка дихання 100%
Кашель
Закладеність носа
Утруднене дихання
Низьке фізичне навантаження
Проблема зі сном
Тривале запалення дихальних шляхів
Інші симптоми
Кашель
Закладеність носа
Утруднене дихання
Низьке фізичне навантаження
Проблема зі сном
Тривале запалення дихальних шляхів
Інші симптоми
Свистяче дихання, задишка, напад астми, необхідність прийому спрею проти судом 100%
Кашель
Закладеність носа
Утруднене дихання
Низьке фізичне навантаження
Проблема зі сном
Тривале запалення дихальних шляхів
Інші симптоми
61-річна жінка
До того, як я приїхав сюди, я боровся з астмою, і ніс постійно закупорювався (мені зробили 2 поліпи в носі). Я залишив стероїдний назальний спрей після першого тижня. Я почуваюся дуже добре, вночі спокійно сплю. Якщо дуже рідко мій ніс ще більше засмічується вранці, я незабаром усуну це за допомогою вивченої практики.
Перед ним задишка, втома.
Тепер я не чую дихання і моє загальне самопочуття набагато краще.
Кашель дуже втомлюється перед початком курсу, завдяки вивченим вправам я усунув це на 80%. Я можу впоратися з фізичними вправами краще, я можу ходити з меншим кашлем. Я сподівався, що якщо я наполегливо, через деякий час мені знадобиться менше ліків. Ми отримали всю допомогу, щоб покращити результат наступного тижня, аналізуючи щотижневі випадки.
Метеоризм через стиснення відсіку 50%
Вимушений кашель навіть не усував труднощів з диханням, а навпаки, посилював їх. Зараз спостерігається лише спонтанний кашель, також дуже мало, і при контрольованому диханні скарги зменшуються. Хропіння значно зменшилось. Раніше я був залежним від Нафазоліну, а не спонтанно вживати його з початку курсу усувається завал при депресії дихання. Вправи з правильним диханням не мали поганого впливу на працездатність навіть після цього відсутність епізодів кашлю, як і раніше.
Перед курсом панічно Я також отримував психіатричну допомогу в лікарні (мені довелося приймати ліки). Я боявся всіх змін, я прогнозував страхи, наприклад: подорожі, черги, закриття. Зараз мені стає краще, я можу працювати цілий день, раніше мені доводилося лежати вдень. Мої прогнозовані страхи зникли. Моя якість життя значно покращилася.
Кашель ослаб. Від хвороби моя сила та витривалість зменшились. До кінця курсу я почав повністю відновлювати свій старий (до хвороби) стан. У мене кращий настрій. Поки я роблю вправи, Я почуваюся набагато краще. Курс мені дуже допоміг. Дякую!
Більш серйозних повсякденних симптомів не було, застуда викликала утруднення дихання на 3-4 дні. Остання застуда пройшла за 2-3 дні, не потонувши.
Нічні пробудження були регулярними (3-4 рази) до початку курсу, що супроводжувалося кашлем та закладеністю носа. До кінця курсу це було зменшено до 1 разу на ніч. Інша проблема, що повторюється транспорт на сходах, це також стало простіше, і я іноді беру його парами.
Після 18 років я нарешті не маю на увазі мати ліки, якщо я не проводжу кілька днів вдома, або я починаю почувати себе краще у спорті, бо в підсумку я не боюся потонути.
Кашель
Закладеність носа
Утруднене дихання
Низьке фізичне навантаження
Проблема зі сном
Тривале запалення дихальних шляхів
Інші симптоми
Подальше застосування методу Бутейко ще більше зменшує симптоми та потреби в ліках:
Шановний Дюла!
Я пишу вам від імені мого батька Ендре, який минулого листопада пройшов курс курсу Бутейко разом з моєю матір’ю.
Я дуже вдячний за те, що отримали мої батьки на цьому курсі, техніку дихання, яка виявилася корисною, а разом із нею і віру в зцілення.
З тих пір вони обидва роблять дихальні вправи, використовуючи компакт-диск.
Мій тато з тих пір він не приймав ліки, і помітно він почувається краще (досягла 40-секундної контрольної перерви), здається, у моєї мами постійно болить голова.
Я думаю, це чудові та дуже швидкі результати, тому ми всі вдячні, що змогли навчитися цьому методу і бажаємо, щоб він приніс зцілення багатьом іншим!
З повагою, Тимеа Гал (контактні дані Ендре Гал будуть надіслані за запитом)