Оздоровлення за кілька центів і у власній ванній? Чому ні!
Це розслабляє тіло і душу
Ароматна ванна полегшить не тільки шкіру, але і нерви. Він підтримує метаболізм і покращує кровообіг. Тіло позбавляється від бруду, відмерлих клітин шкіри, шкірного сала та залишків використовуваної косметики. Але будьте обережні, одночасно він розчиняється і вимиває речовини, які утримують воду в шкірі! Отже, якщо у вас суха шкіра, обмежте класичну ванну з мильними інгредієнтами. Інакше це порушить його кислу мантію і стане ще більш вразливим. Якщо ви хочете відпочити у ванні, приготуйте ванну з нейтральним препаратом рН або з натуральними маслами.
Вони також чудово підходять для лікування екземи, зменшення вироблення шкірного сала та різних атопій. Морська сіль та водорості мають значну детоксикаційну та розслаблюючу дію. Кора дуба знімає потовиділення. Молоко живить і пом’якшує шкіру, ромашка приглушує запалення, і якщо ви шукаєте щось, що негайно заспокоює і зміцнює, влийте в воду вівсянку. Гаряча ванна від 36 до 40 градусів шкіри значно перфузує шкіру, очищає її, а також діє проти целюліту. Особливо, якщо ви помасажуєте проблемні місця рукавичкою, а після ванни нанесете антицелюлітний засіб і укутаєте його теплом. Однак будьте обережні з температурою та довжиною ванни. Пристосуйте і те, і інше до свого здоров’я - максимум від 5 до 10 хвилин! Нарешті, остудіть тіло до нормальної температури. Для цього використовуйте душ від 31 до 35 градусів. Тіло охолоджується, а пори знову закриваються.
ABC масел
Авокадо - пом’якшує, захищає, змащує та заспокоює шкіру.
Жожоба - захищає від УФ-випромінювання, регенерує, зволожує та заспокоює.
Макадамія - уповільнює старіння шкіри, захищає від ультрафіолетового випромінювання, регенерує, зволожує та має сильну антиоксидантну дію.
Мигдаль - заспокоює, постачає вітаміни A, E, F та такі мінерали, як магній, кальцій, калій, багатий на незамінні жирні кислоти.
Абрикос - регенерує та зволожує.
Оливкова - має протизапальну дію, значно змащує та регенерує.
У вас суха шкіра?
Душ, безумовно, більше підходить для рутинного прибирання. Особливо, якщо у вас досить суха шкіра. Це не знежирює його так сильно, як ванну, і якщо ви використовуєте відповідний косметичний засіб, душову кабіну, масажну щітку, це не тільки освіжить шкіру, але й вирішить те, що вас найбільше турбує.
- Цитрусові, ментолові, м’ятні емульсії для душу з екстрактами бамбука, лимонної трави та тропічних фруктів приємно охолоджують, освіжають і приймають шкіру.
- Якщо вам все ще холодно, візьміть шампунь для душу з медом, молоком, ваніліном, кокосом, корицею, гвоздикою та шоколадом. Вони втратять вас.
- Є хороший шампунь для душу з ромашкою, чорнобривцями, пивними дріжджами та водоростями. Вони також покращують кровообіг, запускають природну детоксикаційну здатність шкіри та оновлюють клітини.
- При варикозі забудьте про гарячий душ і будь-які перегріваючі інгредієнти шампуню. Використовуйте нейтральну емульсію з аптеки, вам порадить ваш ангіолог або дерматолог.
- Використовуйте високоолійні гелі для душу, якщо ваша шкіра суха, шорстка і її важче природно змащувати самостійно.
Якщо ви вагітні, у вас слабке серце, варикозне розширення вен, у вас алергія на метали або ви погано почуваєтесь, уникайте ванни і волійте приймати душ.