Маленький граф їсть натуральне м’ясо та багато овочів та тренується з особистим тренером

дуже

Будапешт - Наразі йому вдалося відрізати від себе три кілограми, але він хоче скинути один десяток Маленького графа (26)!

Наприкінці літа Блікк повідомив, що потрапив до лікарні після одного з виступів зірки розваг. Страждаючи таємничим нездужанням, що супроводжується сильним болем у животі, тоді лікарі виявили, що він перевтомився. Тоді партійний барон був наляканий, попереджений у лікарні, щоб бути обережним: якщо він вчасно не зупиниться із способом життя, який руйнує його здоров'я, він може погано справитись. Через два місяці після того, що сталося, співак повідомив наші газети кращі новини.

На даний момент партійна зірка позбулася трьох кілограмів

- Я сіла на дієту, мені вдалося скинути три кілограми. За наполяганням свого партнера я зараз вирішив сам, головна мета - досягти 75 років. Слава Богу, я відчуваю себе набагато краще, і рух теж стає набагато кращим, - сказав співак, додавши, що це велике досягнення, тому що все, що він намагався до цього часу, не змогло схуднути. Більше того, він не тільки вирізав кілограми, але вага співака з кожним роком зростав. Потрапивши до лікарні та ретельно налякавши сім’ю, він цьогоріч твердо вирішив схуднути, а його дружина Тунде теж не знала про помилування. Жінка робить все можливе, щоб відновити здоров’я свого господаря, навіть діти підтримують її в цьому.

- Особистий тренер допомагає мені в тому, який вид тренувань я роблю, я займаюся кардіотреніровками, як бігова доріжка. Зараз я дуже твердо вирішив, чому мої батьки також пишаються мною, і мої діти теж щасливі. Армандока дуже мила, я завжди маю надсилати їй фотографії тренажерного залу, щоб довести, що я виконую завдання належним чином, - сказав Маленький Граф, і він також показав, що брав участь у зміні способу життя головним чином через свою сім'ю.

- Вони для мене найважливіші, просто через них я повинен дбати про своє здоров’я, щоб я міг бути поруч з ними. Я не тільки втрачаю вагу, щоб прийти в кращу форму, я навіть не хочу скидати занадто багато ваги, бо це не підходить добре. Але щоб я міг робити свою роботу і вставати на сцені, Мене змусили змінити », - додала співачка, яка продовжує виступати на повну силу.

Йому важко було відмовитись від картоплі фрі

Його дієту складає і дотримується його дружина Тюнде з графом. Обманювати можна лише в неділю, коли велика родина збирається на обід.

- Зараз немає смаженої їжі, я волію їсти тільки натуральне м'ясо, прикрашаючи рисом. Картопля - мій великий улюбленець, її було жахливо важко залишити. Я ще не їв ні хліба, ні газованих безалкогольних напоїв, у мене з цим не було проблем, але у мене проблеми з гарніром. На додаток до цього, я вживаю більше овочів та фруктів, що не є складно, оскільки до корисного легко звикнути, - пояснив Граф, який вірить у повільне та тривале схуднення.