наніт Тіні, дііік. Я думав, що все буде так, колега тут написав мені про те, що він не може це нормально виміряти, коли вимірює електрикою ... вони обманюють нас у тому, щоб забрати у нас гроші через консультаційні центри ... врешті, все ще є багато в Інтернеті, 80% тих, хто займається центри, також фальшиво підробляють інформацію з таких сайтів, а потім продають її через "лічильники жиру" як пораду

нижче

тіні cafte, ці вимірювання жиру є помилковими. Точно залежить від поту на руках і ногах. Тоді вони вимірюють ці ваги лише з нижньої частини тіла. візьміть його за руки тільки зверху. Тим, хто в аптеках, краще, це повинно бути як зверху, так і знизу, якщо це також на босих ногах і руках (але там це переважно лише на руках). У мене абсолютно інші значення на руках, ніж на ногах, тому що у мене просто більше жиру, ніж вгору, тому правда десь посередині. Єдина точна міра - у спеціальних операціях, де вимірюється кілька точок на тілі. Ці ваги просто хороші для вимірювання падіння, але ми також можемо побачити це у вазі та см, що вона падає. Я знаю, що мені було близько 32 років, як товста, а зараз мені близько 25. І у мене на 20 більше, ніж через мої руки:), тому середнє реальне може бути таким 22

шалімар MareKika: У мене вага тієї ж марки, у мене також є Меліса, але я ніколи не вимірював на ній жир і воду, не знаю як

MareKika ну якось вона позначила МЕЛІССУ ... і чесно кажучи, коли я її отримав, мій чоловік взяв її першим, тому що я не змогла б сама встановити вимірювання жиру ... відповідно, вона знала, але з чималими нервами і, можливо, після тиждень
Тож я навіть не зважився, не вимірявши

MajkaZajka MareKika: яка марка ваги? Я отримав вагу digi на завтрашній іменини, який теж має такі функції, і одне мене зупинило: спочатку я просто наважився, потім я також увімкнув вимірювання відсотка жиру та води в організмі + вага, звичайно. ну і різниця в цих двох вагах становила майже 2 фунтів! тому я сказав собі, що кашляю жиром

MareKika але це звичайна особиста вага…, на якій я зважую щодня (навіть кілька разів) із-за кордону, ніякого захоплення ... я просто стою на вазі

наніт MareKika ... marek, і я хотів би знати, якщо значення не змінюється залежно від того, наскільки сильно ти схоплюєш ці ручки і залежно від того, спітнілий ти чи ні, тому що якщо воно різко вимірюється, то, на думку мого колеги, це може мати приємні відхилення ... Спробуйте дати нам знати

шалімар Сьогодні я знайшов такі цифри для цього жиру:

Вік менше 30 років:
чоловіки 14-20%
жінки 17-24%

Вік старше 30 років:
музи 17-23%
жінки 20-27%

шалімар MareKika: Я не можу відповісти на це, але вам краще не практикувати це, якщо ви не знаєте, хто ви

MareKika так, так знову частина, яку я щойно списав, і це не виходило мені з голови

Але не інакше, також написано, що під час вагітності забороняється зважувати - тож вимірюйте жир - а що, якщо я вагітна зараз і не знаю про це? Думаєте, це може зашкодити? Мені не сподобалося б курник, як добре я прийшов до цих дебатів, але мені все одно, скільки у мене в організмі - я його вимкну

шалімар MareKika: ні . для мене вона була напр. цікавить частина про розважливість та вагу

MareKika MareKika: Не хвилюйся, це було заради чогось

до того, що я знову зіпсував стіл.

шалімар MareKika: Не хвилюйся, це було заради чогось

MareKika Слухай, я півгодини копався у своєму борделі, багато чого прибрав, але досі не знайшов того, що він шукає . ну ось так, я маю вдома вагу дигі, який якимось чином відчуває співвідношення жиру та води в моєму тілі ... і я шукав папірець, де я написав, якими мають бути значення і де я.
Отже ... і нерви, тера я просто згрібав і знайшов його ...
І це завжди показувало мені більше 38%, відколи я його мав (а у мене все ще було понад 100 кг) - це вже ожиріння - я знаю, так? Але, як я втрачав вагу, він поступово зменшувався, і зараз я маю між 35,7-36,2% жиру ... згідно з таблицею, до 32% я маю зайву вагу ...

Згідно з розрахунками тут, калькулятори ІМТ мають 27% жиру ... чи це інший тип жиру, чи інша система вимірювання ... я не знаю ... для мене важливо, що він зменшується ...

У мене також є опис того, що відбувається під час зважування:
Вага вимірює вміст жиру та води в організмі за допомогою дуже слабкого електричного струму, який проходить через тіло. Таким чином вимірюється біоелектричний опір між електродами на вазі, а внутрішня програма обчислює вміст жиру та води в організмі. Тому дуже важливо, щоб ви були босими під час зважування

В іншому випадку у кожного з нас є зріст і стать, на яких я важу.

І я не знав, чи я щось пояснив, комусь допоміг чи просто залучився

шалімар але я думаю, що мова йде про 2 різні речі, я вперше писав про% жиру, який необхідний для нормального функціонування організму (саме жир оточує внутрішні органи, є частиною нервів, спинного мозку, мозкові та клітинні мембрани, а також є захистом від холодної погоди), звичайно, лікарі не будуть покладатися на те, щоб кожна людина мала цей найнижчий% жиру, тому створені таблиці з приблизними стандартами

шалімар наніт: мене виміряв лікар за шкалою . вони також не вважали це 100% даними . інакше я придумав ще більшу цифру, ніж ти . вони, мабуть, мали намір стояти на вагах і на моєму боці я також спіймав дві руки, які належали до ваги, і я тримав їх, поки не виміряв величину . добре, щоб ці значення були в нормі

наніт shalimar: У мене є таблиця від них ... нормально: чоловіки = 10 - 19%, жінки 20 - 29%, збільшення: чоловіки - 20 - 24%, жінки - 30 - 34%, все вище цих відсотків ТРИВОГА Відповідно, я б ймовірно, їй довелося піти до кістки, питання в тому, як їх машина вимірює, вона трохи продула, тому, мабуть, електрично, але колега тут говорить мені, що опір тіла також змінюється залежно від тиску або води в тілі, тому хто знає, як вони вимірюють, і навіть якщо на них є папірець, який вони відразу дають посилання на консультаційний центр, я не думаю

шалімар michallaj: Я впевнений, хтось буде протестувати, багато ресурсів - багато відмінностей . Я також бачив цифри 15% для чоловіків, 20-25% для жінок . це інше

michallaj він пов'язує лише 12?
Хм, ну що, я, мабуть, зіпсую їх усереднене життя = o)

шалімар Я не знаю, чи повністю розумію, тому запитаю ... що спільного між аналізами крові та% жиру в організмі? мої також є зразковими, але це не означає, що я маю хороший% жиру в тілі, що також відповідає дійсності, тому що у мене немає ... і зараз невдалі цифри, основний жир у чоловіків близько 4% маси тіла, у жінок близько 12 %

michallaj Я знаю лише одне, і тоді він знає відсоток грудей, але кожна людина повинна мати жир. Який відсоток я не знаю. Але на мій погляд, якщо ви почуваєтесь добре і аналізи крові в порядку, то що = о)

наніт ... Кішки ... сьогодні мені виміряли жир в організмі на пошті в БА, виявилося, що у мене до 36%, і в той же час, коли мій лікар робив забір крові та аналіз, вона сказала, що моя кров майже відмінна ... при своїй вазі я б, звичайно, не дуже чекав, але я також не сподівався, що він буде майже відмінним - і сьогодні я вимірявся їхнім приладом, який вони вимірюють безкоштовно на квадратах, і те, як це взяло мене піти на фітнес-роботу, а вони мені стверджують, що велике значення жиру в організмі у вас є з цим досвід, як це вимірюється? це точно вимірює? Чи не могло це змусити мене почати цю вуглеводну дієту зараз? Я не знаю зараз, що думати про все це ... Я здивований, що лікар говорить одне, а пристрій - інше

наніт Ну, я писав, що я почав їсти іншими способами, що це був їхній красень, який мене переконав, але я не бачу цього в своєму тексті, мені, мабуть, довелося його видалити, коли система заплакала за мене 10 разів, що я є багато смайликів там ... я зупинився, наприклад. пити колу, яка була моїм основним напоєм, і я пристосував свій раціон до меншої кількості вуглеводів ... це повільно, тому що важко жити без хорошого білого круасана, але я намагаюся Ви пробували вуглеводні хвилі? чи є у вас досвід із цим? Воно того варте? У мене є кузина, яка зробила це, і вона прекрасно схудла і зараз тримає свою вагу, тому мені цікаво, можливо, я б це поєднала

аполенка nanit: ну мій коханий, я не знаю. але я нічого подібного не читав у вашій темі. ви писали комусь іншому по темі? якщо так, я не помітив. Вибачте. тоді це здорово. але насправді лише ці машини не затримають вас довго. стільки успіху.

бубіна коли я згадую заднім числом, один із моїх друзів також пішов до студії краси, і результати на ній були вражаючими і за порівняно короткий час. лише тоді ціна мене сильно знеохотила. Я думаю, що це цілком одне, відповідно. кожен має вільний вибір щодо того, який шлях обрати для покращення зовнішнього вигляду. ми всі дорослі та самовправні.

наніт аполенка: однак, я також писав про те, що я почав їсти по-іншому, ніхто не помічає . Я розчарований, можливо, все повинно бути повсюдно в синцях, мені не подобається такий підхід, у мене просто непотрібно зіпсований день

аполенка наніт: так не мити. вони зазвичай рекламують тут у цьому стилі. а в нашій країні ми худнемо переважно за допомогою правильного складу їжі та папства. не дієти. те, що ви дали посилання, ідеально, але разом із нашим. адже якщо ви робите неправильно тоді, це була марна трата грошей. ефект не триватиме довго після цього. Тож якщо ви зацікавлені зберегти його красивим після того, як схудли, спробуйте писати так, як ми. Я тримаю великі пальці. і не гнівайтесь насправді, це просто так.

наніт ага ... отже, якщо говорити не про скидання в кілограмах, а про готовий розмір, то чи вважаєте ви, що це реклама? ну я не знаю хлопців, ви звикли вимірювати все лише в см і кг, але не всі це бачать так, тому я не ... дивіться, якщо ви цього не зробите, ніхто вас нікуди не посилає силою, Я написав свій досвід, і ви робите це самі, я більше нічого тут писати не буду

michallaj co dame report .

босорка Привіт, саме це я відразу подумав, що хтось робить безкоштовну рекламу

Марті Мені це також спало на думку відразу після прочитання, але я не хотів нашкодити, але добре, я бачу, що я не один ...

Скавка калібр: Думаю, ти маєш рацію.

калібр Але вся ця тема здається мені рекламою, навіть якщо вона не надто вдала. (2 готові розміри, випадкові вправи, навчений персонал, кращі машини, щасливий чоловік, вільний вхід)

наніт спасибі кайка, поки що у них все дуже добре, я починаю коригувати своє меню, безкоштовно, інструктор у центрі дуже переконливий

kajka45 nanit: ласкаво просимо на перший план, і нехай ви продовжуватимете процвітати

наніт Тож якщо ви всі тут хвалитесь, я буду хвалитися, коли мій чоловік уже мене похвалив

Тому спочатку я ніколи не вірила, що колись схудну. але нещодавно мої друзі з нашого відділу (я поляк) прямо "потягли" мене до центру, де вони почали ходити chod це було інакше з самого початку . по-перше вони знали (також керівник знає, красивий), а по-друге вони використовують інші машини, це практикується у вакуумі ... існує або класичний степпер (але він ступає у вакуумі), а потім ходьба на поясі ... знову у вакуумі . так тільки живіт і нижня частина тіла знаходиться у вакуумі, навколо тіла є такий кріпильний ремінь ... нібито він "поширює" жири під час фізичних вправ, а потім вони швидко вигорають . будь то так чи інакше, але для мене це дуже добре працює ... через 6 тижнів, які ми іноді ходимо туди від роботів, я скинув два готові розміри. дитино, схуднути або сформувати фігуру, як мої колеги, - це чудове шоу. і чудово дивитися в дзеркало на іншу людину вранці ... і мій чоловік теж не скаржиться ... спробуйте, ви не платите за це, я пишу в Інтернеті, що перший вхід безкоштовний (я не я не знаю, я пройшов через колегу після знайомства), тому прямо там, через їх веб-сайт, делегуйте, що ви хочете вільного входу . прочитайте про ці машини на їх веб-сайті http://www.studiofitwell.sk до зустрічі там, дитино, досить бідна як я твоя Нана

PS: Шкода, що ви не можете розмістити тут більше смайлів, я так задоволений