ВАШИНГТОН - Жінки, які випивають дві склянки вина, пива або міцних алкогольних напоїв на день, менш схильні до ожиріння, ніж ті, хто взагалі не п'є.

допомагають

Ця висновок випливає з нового дослідження американських вчених, опублікованого в журналі Archives of Internal Medicine. До складу дослідників входило 19 000 американських жінок, які не мали проблем із вагою та яким було 39 років і старше. Вони запитали їх, скільки склянок алкоголю вони випивали на день, а потім спостерігали за ними близько 13 років.

Найважливішою групою з цієї вибірки, тобто 7 346 жінок, були ті, хто взагалі не вживав алкоголь. У другій за чисельністю групі (6312 осіб, що становить майже третину) були жінки, які стверджували, що випивають третину склянки вина, пива чи іншого алкоголю на день. Ще двадцять відсотків від загальної кількості опитаних жінок зізналися в щоденній дозі однієї склянки, шести відсотків - двох склянок і трьох відсотків - більше двох склянок алкоголю на день.

У Сполучених Штатах стандартною мірою склянки алкоголю є та, яка містить 14 грамів алкоголю, тобто 15 мл вина, 35 мл пива або 43 мл міцного алкоголю.

За 13 років більшість жінок, які не вживали алкоголь, взагалі набирали вагу. Найкраще протистояти зайвим кілограмам були ті, хто випивав стільки алкоголю на день, скільки американський стандарт на дві склянки.

Червоне вино виявилося найкращим у боротьбі з надмірними кілограмами, але однаковий ефект у більшій чи меншій мірі показали всі споживані алкогольні напої, зазначають автори дослідження.

Однак вчені не хочуть рекомендувати вживання алкоголю як засобу боротьби з ожирінням, враховуючи проблеми зі здоров'ям та психосоціальні ситуації, пов'язані з його вживанням.