Це Джастін і Лорен Шелтон, які пережили не лише історію кохання, але й вагу.

шелтон

Архів TIME

Навчання

Надмірна вага

Годування

Лорен Шелтон, 26 років - хоча вона виглядала подвійною, дуже милою, каже: "Дякую, що дали нам можливість розповісти свою історію", і вона, не вагаючись, відправила зі свого далекого Теннессі, одного з штатів Сполучені Штати, які найбільше борються з ожирінням - особливо з дітьми -, документи, що демонструють різке схуднення її та її чоловіка Джастіна Шелтона (27 років), з яким вона одружена вже п’ять років.

Хоча у США хвороблива ожиріння втрачає вагу не вперше, ця історія містить кілька унікальних деталей: безумовна любов, відображена на фотографіях пари, із зайвими кілограмами чи без них; справжня робота в команді і, що, здається, майже неможливо повірити, що не було хірургічної процедури для цієї втрати понад 520 фунтів між ними, скільки важив би в середньому мотоцикл.

Він, системний інженер, схуд на 159 кілограмів; і вона, яка закінчує магістерську ступінь з психології з акцентом на дітей та підлітків, позбулася 81, в процесі якого вони пройшли 19 місяців.

Їх історія, звичайно, стала матеріалом два тижні тому для ЗМІ, як друкованих, так і в Інтернеті та на телебаченні, особливо після їхньої презентації у знаменитому шоу "Сьогодні", де їм аплодували за те, що вони виконали таку місію "старомодно", як - сказав один з його ведучих. Очевидно, ляпас по пластичних операціях та статевих контактах.

На шоу вони показали загальний сніданок перед цією зміною: Джастін мав три смажені яйця, велику кількість бекону та кілька млинців із сиропом. Це, за словами дієтолога, додає до 1270 калорій.

Зараз подружжя їдять млинці на основі картоплі для білка, щоб замінити яйце, та дві скибочки бекону з індички на загальну кількість 194 калорій.

Ця втрата у вазі стала кращою якістю життя для них, і вони усвідомлюють, що зараз вони можуть будувати набагато більше планів, ніж раніше: "думати про пригоди", наприклад, кататися на американських гірках і навіть робити покупки "в звичайних магазинах одягу", вони кажуть.

Яким був цей досвід у пари? Якими були прояви безумовної любові від вас двох?

Ми завжди дуже любили одне одного, але як пара це згуртувало нас набагато більше. Ми знову закохалися і знову почувались молодятами. У нас є нова особистість, яку ми також поділяємо. здоровий і авантюрний.

У який момент вони набрали всю цю вагу?

Лорен: З дитинства я була "емоційною ковткою": їжа приносила мені задоволення, незалежно від того, була я щасливою, сумною, стресовою чи злою. Я ходив до школи, і все ставало гірше. Роки йшли, поки я не досягла 155 кілограмів, і я просто визнав, що маю зайву вагу і мене більше не турбує.

Джастін: Я почав набирати вагу після спортивної травми в кінці школи і став сидячим. Звідти це був сніжок, і я важив 270 кілограмів.

Скільки вони зараз важать?

Джастін важить 245 фунтів (111 кілограмів), а я 164 фунтів (74 кілограми).

Як і коли ти познайомився?

Ми обидва ходили в одну школу, але так і не познайомились. Він надіслав мені запит про подругу на MySpace, тож ми заговорили, і я дуже любив у ньому все! Ми зустрілися особисто місяць і почали одразу зустрічатися.

Ви вже страждали ожирінням, коли познайомились?

Так, ми вже були, але це ніколи не мало значення, тому що ми були так закохані.

Ми живемо у світі, який вимагає фігури. Як вони боролись із цим із такою вагою?

Часом було дуже важко, особливо коли були люди, які розповідали нам речі дуже безпосередньо. Однак ми доклали зусиль, щоб ігнорувати ці коментарі та осудні погляди інших. Хоча так, скільки б разів не траплялося, завжди боляче трохи боляче, коли це трапляється.

Як ви думаєте, чи створений цей світ для худих людей?

Ми віримо, що в світі є місце для всіх. Однак іноді здається, що для людей із зайвою вагою світ може бути важким.

Які проблеми вони мали, коли вони страждали ожирінням у повсякденному житті?

Завдання настільки легкі, що більшість людей не обдумують, були для нас важкими, а часом і неможливими. Наприклад, виправити ремінь літака, поїхати в парк розваг або навіть довго сидіти і стояти було проблемою.

Чи були у вас коли-небудь проблеми у пари через надмірну вагу?

Дивно ні. Це ніколи не створювало жодних проблем у нашому шлюбі. Як я вже сказав, ми закохалися з самого початку.

Коли ви вирішили одружитися? Коли ти зрозумів, що призначений один для одного?

Лорен: Ми одружилися в травні 2008 року. Я знала, що Джастін був коханням мого життя, коли зрозуміла, що він говорить так само, як і я, і у нас одне і те ж почуття гумору.

Джастін: Я знав, що Лорен була жінкою у моєму житті, коли вперше почув, як вона сміється. Я просто любив це і зрозумів, що він прийняв мене такою, якою я була.

Коли для вас було «переломною точкою» вирішити радикально схуднути?

У грудні 2011 року у Джастіна сильно боліли нирки, і нам довелося їхати до лікарні швидкої допомоги. Лікар вважав, що це ниркова інфекція, але не міг бути впевненим, оскільки він був занадто важким, щоб потрапити на КТ. Вони дали йому велику дозу антибіотиків і відправили додому, але це було для нас тривогою. Настав час змінитися і оздоровитись!

Дивно, як ви, хлопці, різко схудли без операції, як ви це зробили?

Ми зробили це по-старому: здорову їжу та фізичні вправи. Ми не голодуємо і не вдаємось до примхливої ​​дієти. Ми просто вирізали хліб, цукор, соуси, натрій, газовані напої та масло, і збільшили споживання фруктів та овочів. І ми їли червоне м’ясо лише раз у раз. Єдине, що ми могли пити, це вода, і ми продовжуємо це робити. Крім того, ми додаємо вправи: відвідування спортзалу 5-6 разів на тиждень. Спочатку ми просто намагаємось встати і вийти на вулицю або на бігову доріжку. Але що ще важливіше, ми наполегливо працюємо, підтримуємо та дбаємо один про одного.

Дієти можуть викликати розчарування, чи коли-небудь ви відчували, що більше не можете терпіти? Або вони почали більше сперечатися?

У нас обох були моменти, коли ми хотіли кинути. Тож коли це сталося, один підтримав іншого та зміцнив знеохочених. Коли це трапляється, потрібно намагатися залишатися позитивним і зосереджуватися на пройденій дорозі. Що довго! У нас усіх є прогалини, але ми мусимо продовжувати.

Чи був у них психологічний процес? Як пара?

Ми не звертались до психолога, але замість цього ми звернулись до асистента лікаря, якого звали Лінн, і який наказав нам харчуватися здорово, і з цього все почалося, у лютому 2012 року.

Що вони говорять людям із зайвою вагою? Який меседж для людей взагалі?

Ніколи не здавайся. Я гарантую, що якщо ви будете стежити за всім кроком, це буде досягнуто. Не має значення, скільки разів ви засмучуєтесь і як довго. Пора починати спочатку, продовжуйте намагатися, бо багато хто, як і ми, є живим доказом цього.